Dưỡng sinh

6 lời khuyên giúp nội tạng hồi sinh tự nhiên tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật

Cơ thể khỏe mạnh là cốt ở chăm sóc đúng, nhưng không phải ai cũng làm tốt việc này. Đây là 6 gợi ý quan trọng dành cho bạn để luôn khỏe mạnh, an toàn trước bệnh tật.

Xem tiếp


Tập yoga đem lại Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn thư giãn giữa cuộc sống xô bồ.

Xem tiếp


Người Nhật ăn gì để sống thọ

Thực phẩm lành mạnh mà cư dân Nhật Bản tiêu thụ mỗi ngày gồm nhiều loại phong phú đến từ đại dương và đất mẹ, rất dễ kiếm.

Xem tiếp


Khám phá về Gen của những người sống thọ sống trên 100 tuổi

Một nghiên cứu về ADN của những người trường thọ - sống trên 110 tuổi - đã tiết lộ bí mật kỳ lạ nhất để sống trường thọ là họ có hệ siêu miễn dịch, với các tế bào bạch cầu có khả năng chống lại ung thư và nhiễm trùng một cách độc đáo.

Xem tiếp


20 phút thiền định làm thay đổi hoạt động não, giúp bạn hạn chế mắc sai lầm

Mục tiêu là ngồi yên lặng, chú ý đến tâm trí của bạn mà không bị cuốn theo ngoại cảnh.

Xem tiếp


Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm các bệnh về tim mạch và gia tăng tuổi thọ con người

Một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh chủ yếu phụ thuộc vào thực phẩm mà mọi người ăn. Bằng chứng khoa học cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cung cấp sự bảo vệ tốt nhất cho cơ thể. Điều này giúp chống lại các biến chứng đe dọa đến tính mạng, và kéo dài tuổi thọ của con người.

Xem tiếp


Tuổi thọ trung bình của người Đức cao hơn 10 năm so với thế giới: 5 bí mật tạo nên kỳ tích

Tuổi thọ trung bình của người Đức năm 2016 là 71,4 tuổi trong khi người Đức là 81 tuổi, một con số tạo nên kỳ tích nhờ việc kiên trì thực hiện 5 công thức sống khỏe mạnh.

Xem tiếp


Cặp song sinh 100 tuổi: Tất cả bí quyết sống thọ chỉ là làm tốt 3 việc đơn giản hàng ngày

Hai chị em sinh đôi người Anh sau khi tổ chức sinh nhật 100 tuổi đã để lại rất nhiều ấn tượng cho những người chứng kiến. Bí quyết sống thọ của họ thực sự đáng để chúng ta học hỏi.

Xem tiếp


Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo

Chỉ cần thực hiện thường xuyên một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng và không còn phải đối mặt với bất kỳ loại bệnh tật nào nữa.

Xem tiếp


Cách nào để sống đến 100 tuổi: các nhà khoa học đã tìm ra bí mật trường thọ đơn giản

Bí quyết sống thọ thì có rất nhiều, quan trọng là bạn có thể thực hiện được hay không. Theo các nhà nghiên cứu, đây là cơ chế sống thọ đơn giản bạn có thể học hỏi dễ dàng.

Xem tiếp


Người cao tuổi khỏe mạnh nhất Trung Quốc chia sẻ bí quyết sống thọ 117 tuổi: 7 điều cần lưu ý

Cụ ông Trang Học Lễ được xem là người đàn ông cao tuổi nhất ở Trung Quốc (117 tuổi) khỏe mạnh, minh mẫn. Hãy tham khảo 7 bí quyết sống khỏe mạnh trường thọ tuyệt vời của ông.

Xem tiếp


Tập thể dục như thế nào để sống thọ 90 tuổi?

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi hoạt động của 8.000 người trong 22 năm, kết quả cho thấy:

Xem tiếp


Cách thải độc cơ thể để tránh bệnh tật

Bản chất của chất độc trong cơ thể chính là rác, là chất thải, chúng được bài tiết ra ngoài bằng việc ra mồ hôi, đi tiểu tiện, đi đại tiện và các hình thức phân giải nội tiết khác. Nếu những chất độc đó lưu trữ lâu dài trong cơ thể, cơ thể sẽ có những ảnh hưởng nhất định, trong trường hợp nghiêm trọng có thể sinh ra bệnh, thậm chí là bệnh nguy hiểm.

Xem tiếp


Trẻ hơn 15 tuổi nhờ mỗi tuần một lần "yêu"

Một khảo sát trên 1.000 người ở Anh giải mã bí ẩn của những thành phố mà người trung niên, cao niên luôn khỏe mạnh, trẻ trung.

Xem tiếp


Bí mật sống thọ của người Nhật: Chỉ cần làm 3 việc này, sức khỏe của bạn sẽ được "đảm bảo"

Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" đó. Hãy tham khảo sớm.

Xem tiếp


Bác sĩ Việt tại Mỹ "tiết lộ" 6 cách ăn uống phòng ngừa ung thư rất dễ thực hiện

Ung thư là sự phát triển vô độ của tế bào trong quá trình phân chia. Thực phẩm, ăn uống được xem là một trong những tác nhân có liên quan giúp thúc đẩy bệnh ung thư phát triển.

Xem tiếp


Dùng trà dưỡng sinh, làm đẹp: Bí quyết trẻ lâu và khỏe mạnh của người xưa rất đáng tham khảo

Chúng ta uống trà hàng ngày, nhưng có thể chưa biết cách dùng trà để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp theo bí quyết của Trung y xưa. Đây là cách "một công đôi việc" giúp bạn trẻ khỏe.

Xem tiếp


Thiền chữa bệnh như thế nào?

Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.

Xem tiếp


Vị giáo sư 82 tuổi này vẫn sở hữu một hệ miễn dịch ở tuổi 20, bí quyết của ông là gì?

Theo một nghiên cứu mới trên tạp chí Aging Cell, tập thể dục có thể ngăn cản hiệu ứng suy giảm miễn dịch của cơ thể do lão hóa. Các nhà khoa học đã theo dõi 125 người hay đạp xe đường dài, một số đã ngoài 80 tuổi, nhưng hệ miễn dịch của họ vẫn tương đương với tuổi 20.

Xem tiếp


Bản nhạc của các nhà thần kinh học ở Anh này giúp stress hiệu quả cực kỳ!

Chúng ta biết rằng, nghe nhạc giúp mọi người bình tĩnh hơn. Nhưng với bản nhạc đặc biệt này còn có thể giúp bạn giảm đến 65% sự căng thẳng.

Xem tiếp


Trang:  
1 - 2 - 3 - 4
« Trước · Sau »
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn