Trước đây, người ta tin rằng những người bị trầm cảm hay các vấn đề về tâm thần sẽ có hệ lụy là không thể ngủ vào ban đêm. Nhưng một nghiên cứu hiện nay cho thấy thiếu ngủ mới gây ra những vấn đề này.

Xem tiếp

Ý vừa ghi nhận một bé gái bốn tuổi đã tử vong do sốt rét nặng. Đây là bệnh đã được loại trừ ở đất nước này cách đây gần nửa thế kỷ.

Xem tiếp

Vào mùa nóng nhiều người thường có thói quen uống nước lạnh để làm mát cơ thể. Tuy nhiên, uống nước ấm mới thật sự tốt cho cơ thể.

Xem tiếp

Dưới góc nhìn của Đông y, mùi vị xuất hiện trong miệng vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo về những căn bệnh nội tạng rất đáng chú ý. Hãy dựa vào những gợi ý này để phòng bệnh sớm.

Xem tiếp

Thiếu vận động thể lực và ngồi triền miên trong “tủ kính” khiến cư dân văn phòng có thể dễ mắc, thậm chí độc quyền về một số bệnh. Cục Quản lý môi trường - Bộ Y tế đã lưu ý về 6 loại bệnh đang 'tấn công' vào giới văn phòng.

Xem tiếp

Đối với những người không thể dành nhiều thời gian cho tập thể dục thì việc dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho hoạt động thể chất cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.

Xem tiếp

Bạn thấy quá căng thẳng vì bị sếp 'chơi khó', đồng nghiệp thì khó chơi? Chuyện đó không xảy ra chỉ với riêng bạn mà với cư dân khắp hành tinh này.

Xem tiếp

Những người có thể tạng yếu hoặc phải vận lộn với gió mưa, lạnh giá rất dễ bị cảm lạnh hoặc bệnh đường ruột.

Xem tiếp

Tuổi còn trẻ mà tóc đã bị bạc thì bạn nên xem mình có rơi vào các trường hợp sau hay không.

Xem tiếp

Một số loại bệnh phổ biến bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh như béo phì, tiểu đường tuýp 2, bệnh tim, cao huyết áp và một số loại ung thư… được gọi là "bệnh lối sống".

Xem tiếp

Bước vào thế giới dinh dưỡng, có một lời khuyên bạn thường nghe thấy: Đó là khi các bữa ăn càng được chia nhỏ, bạn sẽ càng đốt cháy được nhiều calo và ít cảm thấy đói hơn. Cũng vì vậy mà một thời, phong trào ăn 6 bữa mini mỗi ngày thay vì 3 bữa chính trở nên rất phổ biến.

Xem tiếp

Theo TS Mỹ Josh Axe, loại thực phẩm này gần gũi với nước lá trà xanh nhưng được chứng minh là "chiến binh chống ung thư" mạnh mẽ hơn, nhiều tác dụng tuyệt vời nếu dùng đúng cách.

Xem tiếp

Say xe là chuyện nhỏ đối với người này nhưng lại là chuyện lớn đối với người khác. "Tất tần tật" bí quyết phòng chống say xe ở đây sẽ giúp bạn không còn phải tiếp tục khổ sở nữa.

Xem tiếp

Nhiều người trong chúng ta thừa nhận mình không khỏe như những người khác trên hành tinh, tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy lối suy nghĩ này có thể gây nguy hiểm.

Xem tiếp

Probiotic - lợi khuẩn có cả trong thức ăn và dạng bổ sung - đang được quảng bá như một viên thuốc thần kỳ cho sức khỏe, nó có thể đánh bại các chứng dị ứng và trầm cảm, tăng cường miễn dịch, theo womansday.

Xem tiếp

TS Mỹ Josh Axe nhấn mạnh, để duy trì hệ bạch huyết khỏe mạnh, tốt nhất bạn nên thực hiện theo 5 cách dưới đây.

Xem tiếp

Vào mỗi sáng, chăm chỉ ngậm 3 lát gừng trong khoảng 10 - 30 phút, bạn sẽ không còn bị cảm cúm, chữa khỏi sỏi ống mật chủ, viêm gan...

Xem tiếp

Không ít người quen với cuộc sống bận rộn thi thoảng tự hỏi, nếu có một ngày nghỉ thì họ sẽ làm gì, đi đâu chơi để thật sự thư giãn?

Xem tiếp

Ngay cả những loại sản phẩm được phép dùng đường hóa học cũng rất cần quản lý và hướng dẫn trên nguyên tắc bảo đảm an toàn khi sử dụng

Xem tiếp

Say tàu xe (hay là buồn nôn và nôn do say tàu xe) là một phản ứng bình thường trước những kích thích xảy ra khi đi tàu xe, mà bản thân không thích nghi được.

Xem tiếp