|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dấu hiệu cần Bổ sung vitamin A
Tất cả các loại vitamin đều cần thiết cho cơ thể để có thể thực hiện được các chức năng hàng ngày. Đằng sau thị lực tốt, một hệ sinh sản tốt, làn da khỏe mạnh chính là vitamin A.
|
|
|
Xem
tiếp
|
|
|
|
|
Vì sao nổi gân xanh trên cơ thể
Gân xanh nằm dưới lớp da người chính là tĩnh mạch. Nhiều người thường lo lắng khi thấy một vài nơi trên cơ thể nổi gân xanh, cho rằng bản thân mình đang gặp vấn đề về sức khỏe.
|
|
|
Xem
tiếp
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tập thể dục giúp đem lại hạnh phúc
Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san y khoa Lancet khẳng định không phải tiền bạc hay của cải, mà chính việc tập thể dục làm cho con người hạnh phúc hơn, từ đó dẫn đến sức khỏe tinh thần tốt hơn.
|
|
|
Xem
tiếp
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nhịp tim khi tập thể thao thế nào là hợp lý
Mỗi người chỉ có 1 trái tim, nó là bộ phận được tạo ra đầu tiên khi phôi thai hình thành, và sẽ hoạt động liên tục cho đến khi người ta nhắm mắt ra đi. Quả tim quan trọng như vậy, nên bạn cần chú ý đến nhịp tim hằng ngày của mình, nhất là khi chơi thể thao.
|
|
|
Xem
tiếp
|
|
|
|
|
Bí quyết tăng khả năng đề kháng, ngăn chặn nhiễm virus
Dịch bệnh do Covid-19 lây lan nhanh từ người sang người nhưng lại chưa có thuốc đặc trị và vaccine phòng ngừa. Cùng với nhiều biện pháp được khuyến cáo như: tránh tới nơi đông người, thường xuyên rửa tay, đeo khẩu trang,.. thì phòng ngừa Covid-19 bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý tăng cường sức đề kháng để ngăn chặn virus lạ xâm nhập vào cơ thể là một biện pháp hữu ích.
|
|
|
Xem
tiếp
|
|
|
|
|
|
|
|
