Thông tin Sức khỏe

Thói quen tưởng chừng đơn giản như lên giường và thức giấc đều đặn vào cùng một khung giờ cố định có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần đáng kể.

Xem tiếp

Trước khi có vắc xin, loài người đã luôn phải tự đấu tranh với các "thế lực thù địch" trong tự nhiên để tồn tại. Và cơ thể chúng ta luôn tồn tại một loại "siêu vắc xin" tự thân.

Xem tiếp

Mới đây, một nghiên cứu của các nhà khoa học Đức nói về tác dụng của trà xanh và nước ép trái cây trong việc chống lại sự tấn công của virus SARS-CoV-2.

Xem tiếp

Gần đây, người ta ngày càng quan tâm tới các hợp chất phenolic từ nho do các hoạt động sinh học của chúng liên quan đến lợi ích sức khỏe con người.

Xem tiếp

Uống trà là truyền thống của nhân dân ta. Nếu biết kết hợp các thảo dược sẽ cho nhiều bài trà thuốc hay phòng chữa nhiều bệnh.

Xem tiếp

Dinh dưỡng hợp lý có thể là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Nó cũng có thể là một trong những tuyến phòng thủ đầu tiên giúp chống lại nhiều bệnh tật.

Xem tiếp

Thải độc gan là một trào lưu trong thời gian gần đây. Nhưng nó có thực sự an toàn và hiệu quả? Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về thải độc gan, theo một bài viết trên Web MD.

Xem tiếp

Theo TS-BS Nguyễn Thị Hồng Chuyên, giảng viên bộ môn da liễu, Đại học Y Dược TP.HCM, đơn vị thẩm mỹ da Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP.HCM), không riêng ngày nắng nóng, việc bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời phải luôn được chú ý và thực hành đúng.

Xem tiếp

Rượu là loại thức uống phổ biến ở nhiều quốc gia. Khoa học đã phát hiện nhiều bằng chứng cho thấy tác hại của rượu. Thậm chí, một số nhóm người phải tuyệt đối tránh xa rượu.

Xem tiếp

Đau lưng khá phổ biến và thường là do dây thần kinh bị chèn ép và không có gì quá nguy hiểm. Tuy nhiên, đôi khi đau lưng có thể là vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều.

Xem tiếp

Cảm cúm rất hay gặp khi thời tiết thay đổi, gây khó chịu cho người bệnh với các triệu chứng như sợ lạnh, đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi kèm theo ho.

Xem tiếp

PGS Trịnh Thị Ngọc – Phó chủ tịch Hội gan mật Hà Nội cho biết tỷ lệ bệnh gan ở Việt Nam rất cao đặc biệt là ung thư gan. Năm 2020, ung thư gan vẫn là bệnh ung thư đứng đầu ở nước ta với tỷ lệ mắc và tử vong cao nhất. Bảo vệ lá gan từ chính hôm nay là cách tốt nhất bảo vệ cơ thể khoẻ mạnh.

Xem tiếp

Sau khi dựng các phòng khách mô phỏng cho vi khuẩn, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Oregon đã kết luận rằng những nơi trong nhà tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có khả năng chứa ít vi khuẩn hơn những nơi tối. Nghiên cứu của họ được công bố trên tạp chí Microbiome.

Xem tiếp

Ánh nắng mặt trời rất cần thiết cho cuộc sống, và khoa học đã chứng minh ánh nắng mặt trời cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người chúng ta.

Xem tiếp

Đó là kẹp một chiếc gối giữa hai chân khi ngủ, đặc biệt là khi ngủ nằm nghiêng.

Xem tiếp

Hầu hết lượng cholesterol toàn phần trong máu tạo ra LDL-C là loại cholesterol có hại. Chỉ có một lượng nhỏ cholesterol tạo ra HDL-C là loại cholesterol có ích, có tác dụng chống lại bệnh vữa xơ động mạch.

Xem tiếp

Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Xem tiếp

Nghiên cứu của Pháp, Canada và Hà Lan đã chỉ ra nhóm thực phẩm là thần dược đẩy lùi ung thư ruột.

Xem tiếp

Theo nghiên cứu, những người uống nhiều rượu có thể gây thiếu vitamin B1, sắt lắng đọng trong não, gây ra căn bệnh nguy hiểm.

Xem tiếp

Nguy cơ dị ứng hải sản là khá cao và đây là một loại dị ứng thức ăn rất cần được quan tâm. Một vài người chỉ dị ứng với cá, một vài người lại dị ứng với các loài có vỏ (tôm, cua, ghẹ), số khác lại dị ứng với tất cả các loại hải sản. Khi dị ứng các loại hải sản có thể làm bùng phát triệu chứng từ nhẹ đến nặng.

Xem tiếp