Khả năng phục hồi được hình thành bởi hoạt động của hệ vi sinh vật đường ruột và não

Một nghiên cứu mới của UCLA Health đã phát hiện ra rằng những người kiên cường thể hiện hoạt động thần kinh ở các vùng não liên quan đến việc cải thiện nhận thức và điều chỉnh cảm xúc, đồng thời có ý thức hơn và mô tả cảm xúc của mình tốt hơn. Nhóm tương tự cũng thể hiện hoạt động của hệ vi sinh vật đường ruột liên quan đến đường ruột khỏe mạnh, giảm viêm và hàng rào ruột.

Đối với nghiên cứu, thay vì kiểm tra hoạt động và thành phần của hệ vi sinh vật có liên quan đến tình trạng bệnh tật - như lo lắng và trầm cảm - các nhà nghiên cứu muốn lật lại kịch bản và nghiên cứu hệ vi sinh vật đường ruột và não ở những người khỏe mạnh, kiên cường, có khả năng đối phó hiệu quả với các loại căng thẳng khác nhau. , bao gồm cả phân biệt đối xử và cô lập xã hội.

Arpana Gupta, Tiến sĩ, tác giả cấp cao và đồng giám đốc của Trung tâm Microbiome UCLA Goodman-Luskin cho biết: “Nếu chúng ta có thể xác định được bộ não và hệ vi sinh vật khỏe mạnh trông như thế nào thì chúng ta có thể phát triển các biện pháp can thiệp có mục tiêu vào những khu vực đó để giảm căng thẳng”. Đây được cho là nghiên cứu đầu tiên khám phá sự giao thoa giữa khả năng phục hồi, não và hệ vi sinh vật đường ruột.

Gupta và nhóm của cô tập trung vào các phương pháp đối phó với căng thẳng vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, béo phì và tiểu đường. Mặc dù căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống nhưng việc nghiên cứu cách xử lý căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật phát triển.

Để tiến hành nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Mental Health, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 116 người về khả năng phục hồi của họ - như tin tưởng vào bản năng của một người và chấp nhận tích cực sự thay đổi - và chia họ thành hai nhóm. Một nhóm được xếp hạng cao trên thang đo khả năng phục hồi và nhóm còn lại xếp hạng thấp. Những người tham gia cũng được chụp MRI và lấy mẫu phân hai hoặc ba ngày trước khi chụp.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thuộc nhóm khả năng phục hồi cao ít lo lắng và trầm cảm hơn, ít phán xét hơn và có hoạt động ở các vùng não liên quan đến điều tiết cảm xúc và nhận thức tốt hơn so với nhóm có khả năng phục hồi thấp. Gupta nói: “Khi một yếu tố gây căng thẳng xảy ra, chúng ta thường có phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy được kích thích này và điều này làm suy yếu khả năng hoạt động của não bộ. Desiree Delgadillo, nhà nghiên cứu sau tiến sĩ và là một trong những tác giả đầu tiên, cho biết thêm: “Nhưng những cá nhân có khả năng phục hồi cao trong nghiên cứu được phát hiện là điều chỉnh cảm xúc của họ tốt hơn, ít có khả năng gây thảm họa hơn và giữ được bình tĩnh”.

Nhóm có khả năng phục hồi cao cũng có hoạt động của hệ vi sinh vật khác với nhóm có khả năng phục hồi thấp. Cụ thể là, hệ vi sinh vật của nhóm có khả năng phục hồi cao đã bài tiết các chất chuyển hóa và biểu hiện hoạt động gen liên quan đến tình trạng viêm thấp và hàng rào ruột khỏe mạnh. Rào cản ruột yếu, hay còn gọi là ruột bị rò rỉ, là do tình trạng viêm và làm suy yếu khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần của hàng rào ruột, đồng thời ngăn chặn chất độc xâm nhập vào ruột.

Các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra những dấu hiệu của hệ vi sinh vật này có liên quan đến nhóm có khả năng phục hồi cao.

Gupta nói: “Khả năng phục hồi thực sự là một hiện tượng toàn cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến não mà còn cả hệ vi sinh vật của bạn và những chất chuyển hóa mà nó tạo ra”. Delgadillo cho biết: “Chúng ta có toàn bộ cộng đồng vi khuẩn trong ruột của chúng ta tiết ra các đặc tính trị liệu và chất sinh hóa này, vì vậy tôi mong muốn được xây dựng dựa trên nghiên cứu này”.

Nghiên cứu trong tương lai của nhóm sẽ nghiên cứu xem liệu một biện pháp can thiệp nhằm tăng khả năng phục hồi có làm thay đổi hoạt động của hệ vi sinh vật trong não và ruột hay không. Gupta nói: “Chúng ta có thể có những phương pháp điều trị nhắm vào cả não và ruột để một ngày nào đó có thể ngăn ngừa bệnh tật”.

Một nghiên cứu mới của UCLA Health đã phát hiện ra rằng những người kiên cường thể hiện hoạt động thần kinh ở các vùng não liên quan đến việc cải thiện nhận thức và điều chỉnh cảm xúc, đồng thời có ý thức hơn và mô tả cảm xúc của mình tốt hơn. Nhóm tương tự cũng thể hiện hoạt động của hệ vi sinh vật đường ruột liên quan đến đường ruột khỏe mạnh, giảm viêm và hàng rào ruột.

Đối với nghiên cứu, thay vì kiểm tra hoạt động và thành phần của hệ vi sinh vật có liên quan đến tình trạng bệnh tật - như lo lắng và trầm cảm - các nhà nghiên cứu muốn lật lại kịch bản và nghiên cứu hệ vi sinh vật đường ruột và não ở những người khỏe mạnh, kiên cường, có khả năng đối phó hiệu quả với các loại căng thẳng khác nhau. , bao gồm cả phân biệt đối xử và cô lập xã hội.

Arpana Gupta, Tiến sĩ, tác giả cấp cao và đồng giám đốc của Trung tâm Microbiome UCLA Goodman-Luskin cho biết: “Nếu chúng ta có thể xác định được bộ não và hệ vi sinh vật khỏe mạnh trông như thế nào thì chúng ta có thể phát triển các biện pháp can thiệp có mục tiêu vào những khu vực đó để giảm căng thẳng”. Đây được cho là nghiên cứu đầu tiên khám phá sự giao thoa giữa khả năng phục hồi, não và hệ vi sinh vật đường ruột.

Gupta và nhóm của cô tập trung vào các phương pháp đối phó với căng thẳng vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, béo phì và tiểu đường. Mặc dù căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống nhưng việc nghiên cứu cách xử lý căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật phát triển.

Để tiến hành nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Mental Health, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 116 người về khả năng phục hồi của họ - như tin tưởng vào bản năng của một người và chấp nhận tích cực sự thay đổi - và chia họ thành hai nhóm. Một nhóm được xếp hạng cao trên thang đo khả năng phục hồi và nhóm còn lại xếp hạng thấp. Những người tham gia cũng được chụp MRI và lấy mẫu phân hai hoặc ba ngày trước khi chụp.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ở h

Gupta và nhóm của cô tập trung vào các phương pháp đối phó với căng thẳng vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, béo phì và tiểu đường. Mặc dù căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống nhưng việc nghiên cứu cách xử lý căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật phát triển.

Để tiến hành nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Mental Health, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 116 người về khả năng phục hồi của họ - như tin tưởng vào bản năng của một người và chấp nhận tích cực sự thay đổi - và chia họ thành hai nhóm. Một nhóm được xếp hạng cao trên thang đo khả năng phục hồi và nhóm còn lại xếp hạng thấp. Những người tham gia cũng được chụp MRI và lấy mẫu phân hai hoặc ba ngày trước khi chụp.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thuộc nhóm khả năng phục hồi cao ít lo lắng và trầm cảm hơn, ít phán xét hơn và có hoạt động ở các vùng não liên quan đến điều tiết cảm xúc và nhận thức tốt hơn so với nhóm có khả năng phục hồi thấp. Gupta nói: “Khi một yếu tố gây căng thẳng xảy ra, chúng ta thường có phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy được kích thích này và điều này làm suy yếu khả năng hoạt động của não bộ. Desiree Delgadillo, nhà nghiên cứu sau tiến sĩ và là một trong những tác giả đầu tiên, cho biết thêm: “Nhưng những cá nhân có khả năng phục hồi cao trong nghiên cứu được phát hiện là điều chỉnh cảm xúc của họ tốt hơn, ít có khả năng gây thảm họa hơn và giữ được bình tĩnh”.

Nhóm có khả năng phục hồi cao cũng có hoạt động của hệ vi sinh vật khác với nhóm có khả năng phục hồi thấp. Cụ thể là, hệ vi sinh vật của nhóm có khả năng phục hồi cao đã bài tiết các chất chuyển hóa và biểu hiện hoạt động gen liên quan đến tình trạng viêm thấp và hàng rào ruột khỏe mạnh. Rào cản ruột yếu, hay còn gọi là ruột bị rò rỉ, là do tình trạng viêm và làm suy yếu khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần của hàng rào ruột, đồng thời ngăn chặn chất độc xâm nhập vào ruột.

Các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra những dấu hiệu của hệ vi sinh vật này có liên quan đến nhóm có khả năng phục hồi cao.

Gupta nói: “Khả năng phục hồi thực sự là một hiện tượng toàn cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến não mà còn cả hệ vi sinh vật của bạn và những chất chuyển hóa mà nó tạo ra”. Delgadillo cho biết: “Chúng ta có toàn bộ cộng đồng vi khuẩn trong ruột của chúng ta tiết ra các đặc tính trị liệu và chất sinh hóa này, vì vậy tôi mong muốn được xây dựng dựa trên nghiên cứu này”.

Nghiên cứu trong tương lai của nhóm sẽ nghiên cứu xem liệu một biện pháp can thiệp nhằm tăng khả năng phục hồi có làm thay đổi hoạt động của hệ vi sinh vật trong não và ruột hay không. Gupta nói: “Chúng ta có thể có những phương pháp điều trị nhắm vào cả não và ruột để một ngày nào đó có thể ngăn ngừa bệnh tật”.

Một nghiên cứu mới của UCLA Health đã phát hiện ra rằng những người kiên cường thể hiện hoạt động thần kinh ở các vùng não liên quan đến việc cải thiện nhận thức và điều chỉnh cảm xúc, đồng thời có ý thức hơn và mô tả cảm xúc của mình tốt hơn. Nhóm tương tự cũng thể hiện hoạt động của hệ vi sinh vật đường ruột liên quan đến đường ruột khỏe mạnh, giảm viêm và hàng rào ruột.

Đối với nghiên cứu, thay vì kiểm tra hoạt động và thành phần của hệ vi sinh vật có liên quan đến tình trạng bệnh tật - như lo lắng và trầm cảm - các nhà nghiên cứu muốn lật lại kịch bản và nghiên cứu hệ vi sinh vật đường ruột và não ở những người khỏe mạnh, kiên cường, có khả năng đối phó hiệu quả với các loại căng thẳng khác nhau. , bao gồm cả phân biệt đối xử và cô lập xã hội.

Arpana Gupta, Tiến sĩ, tác giả cấp cao và đồng giám đốc của Trung tâm Microbiome UCLA Goodman-Luskin cho biết: “Nếu chúng ta có thể xác định được bộ não và hệ vi sinh vật khỏe mạnh trông như thế nào thì chúng ta có thể phát triển các biện pháp can thiệp có mục tiêu vào những khu vực đó để giảm căng thẳng”. Đây được cho là nghiên cứu đầu tiên khám phá sự giao thoa giữa khả năng phục hồi, não và hệ vi sinh vật đường ruột.

Gupta và nhóm của cô tập trung vào các phương pháp đối phó với căng thẳng vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, béo phì và tiểu đường. Mặc dù căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống nhưng việc nghiên cứu cách xử lý căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật phát triển.

Để tiến hành nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Mental Health, các nhà nghiên cứu đã khảo sát 116 người về khả năng phục hồi của họ - như tin tưởng vào bản năng của một người và chấp nhận tích cực sự thay đổi - và chia họ thành hai nhóm. Một nhóm được xếp hạng cao trên thang đo khả năng phục hồi và nhóm còn lại xếp hạng thấp. Những người tham gia cũng được chụp MRI và lấy mẫu phân hai hoặc ba ngày trước khi chụp.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thuộc nhóm khả năng phục hồi cao ít lo lắng và trầm cảm hơn, ít phán xét hơn và có hoạt động ở các vùng não liên quan đến điều tiết cảm xúc và nhận thức tốt hơn so với nhóm có khả năng phục hồi thấp. Gupta nói: “Khi một yếu tố gây căng thẳng xảy ra, chúng ta thường có phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy được kích thích này và điều này làm suy yếu khả năng hoạt động của não bộ. Desiree Delgadillo, nhà nghiên cứu sau tiến sĩ và là một trong những tác giả đầu tiên, cho biết thêm: “Nhưng những cá nhân có khả năng phục hồi cao trong nghiên cứu được phát hiện là điều chỉnh cảm xúc của họ tốt hơn, ít có khả năng gây thảm họa hơn và giữ được bình tĩnh”.

Nhóm có khả năng phục hồi cao cũng có hoạt động của hệ vi sinh vật khác với nhóm có khả năng phục hồi thấp. Cụ thể là, hệ vi sinh vật của nhóm có khả năng phục hồi cao đã bài tiết các chất chuyển hóa và biểu hiện hoạt động gen liên quan đến tình trạng viêm thấp và hàng rào ruột khỏe mạnh. Rào cản ruột yếu, hay còn gọi là ruột bị rò rỉ, là do tình trạng viêm và làm suy yếu khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần của hàng rào ruột, đồng thời ngăn chặn chất độc xâm nhập vào ruột.

Các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra những dấu hiệu của hệ vi sinh vật này có liên quan đến nhóm có khả năng phục hồi cao.

Gupta nói: “Khả năng phục hồi thực sự là một hiện tượng toàn cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến não mà còn cả hệ vi sinh vật của bạn và những chất chuyển hóa mà nó tạo ra”. Delgadillo cho biết: “Chúng ta có toàn bộ cộng đồng vi khuẩn trong ruột của chúng ta tiết ra các đặc tính trị liệu và chất sinh hóa này, vì vậy tôi mong muốn được xây dựng dựa trên nghiên cứu này”.

Nghiên cứu trong tương lai của nhóm sẽ nghiên cứu xem liệu một biện pháp can thiệp nhằm tăng khả năng phục hồi có làm thay đổi hoạt động của hệ vi sinh vật trong não và ruột hay không. Gupta nói: “Chúng ta có thể có những phương pháp điều trị nhắm vào cả não và ruột để một ngày nào đó có thể ngăn ngừa bệnh tật”.

Nguồn  Đại học California - Khoa học Y tế Los Angeles