Cách chữa sinh lý nam tại nhà hiệu quả vượt bậc và an toàn nhất
Bệnh sinh lý là một căn bệnh phụ khoa cực kỳ nhạy cảm, nhiều quý ông ngại đến phòng khám để theo dõi bệnh tình. Chính vì vậy, quý ông nên bỏ chút ít thời gian quý báu để tham khảo cách chữa sinh lý nam tại nhà để cải thiện tình trạng bệnh, tránh các biến chứng không mong muốn xảy ra.Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho quý ông các cách chữa sinh lý nam tại nhà hiệu quả và cực kỳ an toàn, đừng bỏ lỡ những điều bổ ích này nhé!
7 cách chữa sinh lý nam tại nhà được các quý ông lựa chọn nhiều nhất
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Thực đơn dinh dưỡng hằng ngày là yếu tố chính ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh lý ở nam giới và sức khỏe tổng thể. Việc duy trì một chế độ ăn uống không lành mạnh, kém khoa học trong thời gian dài sẽ tác động đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
Hàm lượng nội tiết tố Cholesterol bị gián đoạn vì sự thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho quá trình sản xuất. Bên cạnh đó, lượng máu chảy về “của quý” bị giảm đi khiến khả năng cương cứng gặp khó khăn và giảm ham muốn tình dục, thời gian quan hệ bị rút ngắn.
Để cải thiện tình trạng sinh lý thì các quý ông cần điều chỉnh và duy trì một chế độ bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Một số gợi ý về thực phẩm bổ sung sức khỏe sinh lý như:
● Thực phẩm hữu cơ như: bơ, hàu, cà rốt, cà chua, bột yến mạch,…trong từng khẩu phần ăn hằng ngày.● Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có nhiều: dầu mờ, đồ ăn chiên xào, thức ăn nhanh hoặc chế biến sẵn, đồ có đặc tính cay nồng.
2. Kiểm soát tâm lý và giảm thiểu căng thẳng
2 tác nhân Stress và căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý hàng đầu, nếu tình trạng kéo dài có thể gây tổn thương nặng nề đến sức khỏe sinh lý và đặc biệt là nam giới có tuổi đời trẻ.
Phương pháp để kiểm soát tâm lý và căng thẳng tốt nhất được tổng hợp như sau:
● Không thức khuya quá 23h và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày;● Tuyệt đối không làm việc quá sức, bạn nên chia thời gian và phân bổ công việc hợp lý và tranh thủ nghỉ ngơi.● Quý ông nên thử một số biện pháp hữu hiệu: nghe nhạc, thiền, tắm nước ấm, đọc sách,…để giải tỏa stress và mệt mỏi.● Luôn luôn ở trong trạng thái tích cực, lạc quan yêu đời và đầu óc được thảnh thơi.● Nếu tình trạng không được giải quyết trong thời gian dài, bạn nên tìm gặp bác sĩ tâm lý để được điều trị triệt để.
3. Xây dựng các thói quen tốt
Theo nhiều thống kê, thuốc là và bia rượu là 2 thói quen xấu xuất hiện rất nhiều ở nam giới tại nhiều độ tuổi khác nhau. Việc thường xuyên sử dụng gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe một mà còn làm suy giảm chức năng sinh lý ngay từ độ tuổi trẻ.
Chính vì thế, nam giới nên loại bỏ các thói quen xấu và xây dựng nhiều thói quen lành mạnh để cải thiện tình trạng sinh lý. Việc hút thuốc hằng ngày sẽ làm giảm ham muốn tình dục và gây rối loạn cương dương đáng kể, khiến dương vật khó cương cứng.
Ngoài ra, rượu bia gây ức chế và gián đoạn mức độ cương cứng của dương vật và ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục. Quý ông nên hạn chế rượu bia và bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường xuyên luyện tập thể thao để thúc đẩy quá trình lưu thông máu và cải thiện thời gian quan hệ.
4. Quả vải – dược liệu chữa yếu sinh lý nam tại nhà
Một số quý ông sẽ thắc mắc: liệu quả vải có thật sự cải thiện tình hình sinh lý? Thật ra, quả vải chứa hàm lượng lớn khoáng chất Magie hỗ trợ quá trình sản xuất nội tiết tố Cholesterol, cải thiện tối đa chất lượng và số lượng tinh trùng - theo nhiều nhà khoa học về dinh dưỡng nhận định.
Thêm vào đó, trong quả vải còn được tìm thấy nhiều loại Enzym có khả năng kích thích lưu thông máu đến “cậu bé” nhanh chóng và lượng máu nhiều hơn. Đây là một bài thuốc quý được sử dụng trong Đông Y với các bài thuốc chữa chứng “dương nuy” phổ biến.
Quả vải còn chứa nhiều hàm lượng Vitamin bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng Vitamin C rất tốt cho sức khỏe sinh lý. Vitamin C với khả năng chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình phục hồi tế bào tổn thương để tăng khả năng cương cứng của dương vật.
5. Đông trùng hạ thảo chữa sinh lý nam tại nhà tốt nhất
Theo y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo là dược liệu có tính ấm, vị ngọt và có tác dụng trực tiếp vào 2 đường là kinh phận và phế quản. Đây là loại dược liệu thượng hạng giúp bồi bổ sức khỏe và sinh lý nam giới cực kỳ thuyết phục.
Nhiều người đã sử dụng và nhận thấy rằng công năng chữa yếu sinh lý của đông trùng hạ thảo sẽ tác động trực tiếp đến thận và cải thiện các triệu chứng đau mỏi lưng, gối, hư tinh, ích tinh, xuất tinh sớm và rối loạn cương dương,…
Theo như dân gian, có 4 cách chính để sử dụng Đông trùng hạ thảo đạt hiệu quả cao khi kết hợp với nhiều loại thảo mộc: kỳ tử, nhân sâm, nhung hươu,…
6. Chữa sinh lý nam tại nhà với tỏi tươi
Viện Y học cổ truyền Việt Nam cho biết rằng tỏi là một loại dược liệu có tác dụng rất tốt trong quá trình cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới, các tình trạng suy giảm ham muốn quan hệ tình dục và rối lượng cương dương,…
Hàm lượng Acilin cao có trong tỏi tươi không những giúp cải thiện chức năng lưu thông máu cho hệ tim mạch, chống lại tình trạng ung thư tuyến tiền liệt mà còn có hiệu quả cao đối với nam giới bị sinh lý yếu, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
7. Thực phẩm chức năng
Hiện nay, cùng với sự phát triển của công nghệ nên các loại thực phẩm chức năng ngày càng hỗ trợ đắc lực cho các quý ông trong việc cải thiện sinh lý của mình. Cánh mày râu có thể sử dụng hằng ngày hoặc trước khi quan hệ để tăng cường nhiều chức năng tình dục, kéo dài thời gian “yêu”.
Nhiều hoạt chất tự nhiên quý hiếm có khả năng bổ trợ sinh lý ở nam giới được tổng hợp bằng công nghệ hiện đại, giúp cơ thể hấp thụ hiệu quả và đẩy lùi tình trạng bệnh nhanh chóng. Đặc biệt, không để lại tác dụng phụ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể của quý ông.
Một số loại thực phẩm chức năng sinh lý nam nổi tiếng và được nhiều quý ông tin dùng như: Trường Xuân Vương, Penirum Pro+, Penirum a+, Mãnh Hổ Vương, First Up 1h, Xtraman, Xuân Dược Vương,…
Mua các loại thực phẩm chức năng sinh lý nam ở đâu chính hãng, uy tín nhất?
Các quý ông nên cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm để cải thiện tình trạng yếu sinh lý, vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều nhà cung cấp sản phẩm giả và không đạt chất lượng. Để tránh trường hợp “tiền mất, tật mang”, quý ông nên tìm hiểu kỹ thông tin nhà cung cấp và kiểm chứng ở nhiều nguồn.
TuDienSongKhoe.com là trang Blog chuyên Review về các sản phẩm thực phẩm chức năng sinh lý nam giới, uy tín được kiểm chứng qua nhiều phản hồi tích cực của khách hàng khi sử dụng sản phẩm do TuDienSongKhoe giới thiệu và độ chính xác trong từng thông tin cập nhập.
TuDienSongKhoe sẽ giúp quý khách đặt hàng trực tiếp từ nhà sản xuất với nhiều chương trình ưu đãi cực khủng, quý khách không lo về vấn đề hàng giả, hàng kém chất lượng.
Hi vọng những chia sẻ về các cách chữa sinh lý nam tại nhà trên đây sẽ giúp các quý ông cải thiện chất lượng tình dục của mình và tìm lại khoái cảm đã ngủ quên! Và nếu bạn có ý định chọn mua các loại thực phẩm chức năng cải thiện sinh lý đừng quên ghé website TuDienSongKhoe tham khảo các bài đánh giá và đặt mua được những sản phẩm chính hãng chất lượng với giá tốt nhất!
Những bài báo viết về TuDienSongKhoe:
Báo Đà Nẵng viết về website TuDienSongKhoe
Báo Đồng Khởi viết về TuDienSongKhoe
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: Tòa nhà số 72 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh, 700000
Email: tudiensongkhoe@gmail.com
SDT: 0911303606
Website: https://tudiensongkhoe.com/
Để tìm hiểu thêm về các bài viết đánh giá mới nhất hoặc đặt mua các sản phẩm chính hãng, Quý khách hàng có thể tham khảo qua các trang mạng xã hội của TuDienSongKhoe:
Facebook: https://www.facebook.com/tudiensongkhoe/
Twitter: https://twitter.com/tudien_songkhoe/
Pinterest: https://www.pinterest.com/tudiensongkhoe/
Instagram: https://www.instagram.com/tudiensongkhoe/
