Thông tin Sức khỏe Thứ bảy, ngày 30/10/2021

Lo lắng là một phần của cuộc sống, nhưng rối loạn lo âu thì cần phải điều trị

Rối loạn lo âu là tình trạng lo âu dai dẳng, lo âu về nhiều vấn đề khác nhau gây ảnh hưởng đến cuộc sống.

Theo thống kê năm 2017, ước tính có gần 300 triệu người mắc rối loạn lo âu trên thế giới, trong đó nữ nhiều hơn nam. Tại Việt Nam, rối loạn lo âu chiếm hơn 2% dân số, chỉ đứng sau trầm cảm trong các bệnh tâm thần.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ sinh bệnh như

Chất dẫn truyền thần kinh 
Stress 
Tuổi thơ bất hạnh 
Bệnh tật 
Nhân cách 
Di truyền 

Ngoài ra, đại dịch COVID-19 như là một sang chấn thúc đẩy bệnh lý rối loạn lo âu diễn ra nhanh hơn, trầm trọng hơn.

lo-au.jpg

Rối loạn lo âu khiến người bệnh đau đầu, mất ngủ, buồn bực vô cớ, tim đập nhanh, suy giảm sức khỏe và chất lượng sống nghiêm trọng, cần được thăm khám và chữa trị sớm (Ảnh minh họa – nguồn internet)

Triệu chứng của người bị rối loạn lo âu:


Cảm thấy chới với, bồn chồn 
Nghĩ tiêu cực  
Khó tập trung, hay quên 
Khó khăn trong việc thực hiện nhiệm vụ và ra quyết định 
Căng cơ và đau nhức cơ bắp 
Dễ bị mệt 
Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ 
Luôn lo lắng về tình huống hoặc sự việc xảy ra 
Cảm giác hoảng loạn, sợ hãi hay lo lắng 
Khó chịu 
Thở nông

Rối loạn lo âu kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm, tự sát

Người bị rối loạn lo âu thường có nguy cơ lạm dụng chất gây nghiện (rượu, ma túy), các loại thuốc (thuốc ngủ, giảm đau…). 
Không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, nguy hiểm hơn nữa, lo âu là sự đáp ứng cảm xúc không dễ chịu, tình trạng này có thể kèm theo sợ hãi, khi kéo dài có thể xảy ra đồng thời với một số bệnh khác như trầm cảm thứ phát. Hiện nay, lo âu và trầm cảm đang là nguyên nhân hàng đầu gây tự sát 

Hãy chặn khi bệnh mới chớm! 


Lời khuyên hữu ích nhất cho những người đang có dấu hiệu lo âu đó là hãy đi khám, điều trị sớm khi mới chớm mắc bệnh. Hiện nay, y học hiện đại đã có nhiều loại thuốc để điều trị tình trạng này.

Thuốc chống trầm cảm, thường dùng các loại thuốc chống trầm cảm mới như nhóm SSRI (paroxetin, fluoxetin, citalopram…) Đây là loại thuốc dùng phổ biến, an toàn, hiệu quả cao đối với các loại rối loạn lo âu khác nhau.
Thuốc giải lo âu, thường sử dụng nhóm thuốc benzodiazepin, các thuốc này cắt cơn lo âu nhanh nhưng dễ gây nghiện thường dùng thời gian ngắn không quá 30 ngày.
Thuốc an thần kinh, thường dùng nhất là quetiapin, các thuốc an thần kinh khác ít sử dụng.

Để đáp ứng điều trị tốt cần phối hợp: Phát hiện và điều trị sớm. Dùng thuốc đúng và đủ theo chỉ định của bác sĩ. Thời gian điều trị phải đủ, không đốt cháy giai đoạn hay ngưng điều trị đột ngột. 

Song song với dùng thuốc, các liệu pháp tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng giúp người bệnh thoát khỏi bệnh lo âu. Những người mắc bệnh sẽ nhanh khỏi hơn nếu họ được người thân giúp đỡ, an ủi, động viên, khích lệ.

Hãy tập kiểm soát lo âu – căng thẳng hằng ngày của bản thân đặc biệt trong đại dịch Covid-19:


Thư giãn 
Hạn chế chất kích thích 
Tập thể dục 
Chấp nhận mói thứ không hoàn hảo 
Tham gia các hoạt động tình nguyện, cộng đồng 
Trò chuyện với người khác 
Ăn uống lành mạnh 
Ngủ đủ giấc, tập hít thở sâu 
Tự hào vì đã cố gắng hết sức 
Giữ tinh thần lạc quan 
Tìm hiểu điều gì gây ra sự lo lắng của bản thân 
Tìm kiếm sự giúp đỡ hay tư vấn 

Nhận biết các yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn lo âu


Giới tính nữ 
Lạm dụng chất giảm đau 
Mê cờ bạc hoặc nghiện internet  
Mắc bệnh mạn tính 
Tiền sử chấn thương  
Thời kỳ mang thai 
Nếu có một trong các yếu tố nguy cơ trên, bạn cần đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh


Nếu tình trạng lo âu lặp đi lặp lại với nhiều triệu chứng cơ thể như mạch nhanh, chóng mặt, khô miệng, vã mồ hôi, lạnh chân tay, run rẩy, bất an...  
Bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, chẩn đoán, tư vấn và điều trị.

Bài viết được cung cấp bởi Davipharm
Nguồn tham khảo:
Bộ Y Tế
Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ (AADA)
Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng


- Thuocbietduoc.com.vn cung cấp thông tin về hơn 30.000 loại thuốc theo toa, thuốc không kê đơn. - Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn cho mục đích tham khảo, tra cứu và không dành cho tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị. - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
Thông tin Thuốc và Biệt Dược
- Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn
- Email: contact@thuocbietduoc.com.vn