Hạt nho có nhiều công dụng cho sức khỏe
Theo các nghiên cứu, người ta thấy rằng chiết xuất hạt nho giúp phòng ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú, phổi, tuyến tiền liệt và đại tràng.
Ảnh minh họa
Nho là một trong những loại trái cây phổ biến nhất. Nho chứa nhiều chất chống oxy hóa và cũng chứa thành phần thực vật tự nhiên được gọi là Oligomeric Proanthocyanidin Complexes (OPCs).. Chúng được biết đến là nhờ hoạt tính chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do ra khỏi cơ thể. Chúng cũng hỗ trợ phòng ngừa lão hóa sớm cũng như các bệnh mạn tính.
OPCs trong nho rất đa dạng và có nhiều lợi ích sức khỏe, có lợi cho tất cả các bộ phận của cơ thể. Lợi ích sức khỏe của hạt nho cũng như vậy.
Thành phần OPCs trong hạt nho đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Theo các nghiên cứu, người ta thấy rằng chiết xuất hạt nho giúp phòng ngừa sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú, phổi, tuyến tiền liệt và đại tràng.
Dưới đây là những lợi ích sức khác của hạt nho:
Ngăn ngừa huyết áp cao
Hạt nho chứa flavonoid, acid linoleic và procyanidin phenolic giúp bảo vệ các mạch máu khỏi bị tổn thương và do đó ngăn ngừa huyết áp cao.
Suy tĩnh mạch mãn tính
Các OPCs trong hạt nho sẽ làm giảm bớt các triệu chứng của suy tĩnh mạch mạn tính. Nó giúp giảm đáng kể cảm giác nặng nề, đau và ngứa.
Tăng cường sức mạnh xương
Hạt nho có lợi ích sức khỏe tích cực lên xương. Nó giúp cải thiện sự hình thành và sức mạnh của xương.
Giảm sưng
Chiết xuất hạt nho giúp chữa lành sưng chân. Sưng, còn được gọi là phù nề,
khá phổ biến sau phẫu thuật ung thư vú và chiết xuất hạt nho có thể khắc phục được tình trạng này.
Cải thiện tình trạng suy giảm nhận thức
Chiết xuất hạt nho cũng giúp khắc phục rối loạn chức năng vùng đồi thị trong não. Điều này là nhờ nó làm giảm stress oxy hóa và duy trì chức năng của ty lạp thể.
Tăng cường sức khỏe miệng
Theo một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm chiết xuất hạt nho thúc đẩy sự tái khoáng hóa sâu răng, giúp khắc phục sâu răng sớm và đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe xương.
Bệnh tiểu đường
Nho cũng được sử dụng để kiểm soát bệnh tiểu đường. Chiết xuất hạt nho cùng với tập luyện thích hợp giúp cải thiện lipid, giảm cân, huyết áp và bệnh tiểu đường
Theo Univadis/ Boldsky
- Tác dụng phòng bệnh tuyệt vời của hành tây(3/1/2021)
- Đồ uống giúp tăng khả năng miễn dịch (2/8/2020)
- Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn cùng với trứng(14/7/2020)
- Thực phẩm giúp giảm axit dạ dày hiệu quả(4/6/2020)
- Những món ăn bổ thận tráng dương ngày hè(29/4/2020)
- Món ăn thuốc từ khoai lang(26/4/2020)
Các bài khác
- Bài thuốc tự nhiên giúp trị gan nhiễm mỡ(6/1/2021)
- Pháp cố gắng tăng tốc độ tiêm chủng Covid-19(5/1/2021)
- Theo đuổi thử nghiệm tốt hơn để loại bỏ sự phức tạp của ADHD(5/1/2021)
- Các vùng DNA trong não góp phần tạo nên loài người chúng ta(2/1/2021)
- Từ 1.1.2021, bệnh nhân BHYT nội trú vượt tuyến được chi trả 80% trở lên(1/1/2021)
- Liều thuốc đắt nhất thế giới giá 1,7 triệu bảng Anh để trị cho cậu bé vì mắc bệnh hiếm(1/1/2021)
- Người già Mexico có thể tiêm vắc-xin coronavirus vào tháng Giêng(30/12/2020)
- Tiêm chủng Covid-19 ở Singapore sẽ bắt đầu vào ngày 30 tháng 12, bắt đầu với các nhân viên y tế(29/12/2020)
- Oxlumo (lumasiran) để điều trị chứng tăng oxy niệu nguyên phát loại 1(29/12/2020)
- Châu Âu tung ra vắc-xin trong nỗ lực chấm dứt đại dịch(28/12/2020)