Dinh dưỡng Thứ ba, ngày 10/3/2020

Chè dưỡng nhan có tác dụng gì? Cách nấu chè dưỡng nhan ngon tại nhà

Chè dưỡng nhan là loại chè gây cơn sốt thời gian qua được chế biến từ những vị thuốc quý như nhựa đào, tuyết yến, táo đỏ, long nhãn, tuyết liên tử.

Chè dưỡng nhan là món ăn rất hot thời gian gần đây. Vậy chè dưỡng nhan là gì, có ngon không mà khiến chị em mê mẩn đến thế?

Dạo này, trên những diễn đàn nấu ăn, dễ thấy các chị em đang share rần rần công thức nấu chè dưỡng nhan. Lướt một vòng thì bắt gặp các nguyên liệu chủ yếu là tuyết yến, nhựa đào, kỷ tử, long nhãn,... Những thành phần này là gì? Chúng có công dụng gì mà lại hot như vậy?
 

Chè dưỡng nhan là gì?


Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè tuyết yến nhựa đào, chè tuyết yến dưỡng nhan,... Nguyên liệu chính là tuyết yến (nhựa cây tuyết yến), tuyết liên tử (hạt bồ mễ), nhựa đào (nhựa hồ đào), táo đỏ, kỷ tử, long nhãn,... Tùy theo khẩu vị và sở thích mỗi người mà có thể cho thêm hạt sen, bạch quả, hạt chia,...

Hình ảnh chè dưỡng nhan

Sau đây là một số hình ảnh chè dưỡng nhan để bạn đọc tham khảo:
 
che-1.jpg

che-3.jpg
 

Chè dưỡng nhan gồm những gì?


Thoạt nhìn sơ qua, dễ nhận thấy đây điều là những vị thuốc, thảo dược thường dùng trong Đông Y. Vì thế, chúng có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Đây đều là những nguyên liệu có công dụng tốt đối với làn da, sắc đẹp và vóc dáng cho phụ nữ. Ví dụ như tuyết yến, nhựa đào rất dồi dào collagen, kỷ tử, long nhãn giúp ngăn ngừa lão hóa, bạch quả có tác dụng giảm cân, dưỡng tâm, an thần,... Vậy hãy đi sâu tìm hiểu về chúng nhé!

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan có gì đặc biệt?


Để nấu được một nồi chè dưỡng nhan thơm ngon, hoàn hảo, nhất định phải có đầy đủ những nguyên liệu chính sau đây:

Tuyết yến

Tuyết yến là nhựa cây chảy từ cây tuyết yến (Cây Gum), nhựa cây này rất giàu dinh dưỡng. Nó chứa protein và collagen tốt cho làn da, trong đó có axit D-galacturonic, L-fucose giúp giữ ẩm, D-xylose làm chậm quá trình lão hóa da. Nhờ đó ăn chè tuyết yến sẽ giúp da đàn hồi, hồng hào, không bị khô ráp, chảy xệ,...

che-4.jpg
 
Nhựa đào

Nhựa đào (nhựa hồ đào) là loại nhựa chảy từ cây hoa đào (không phải cây hoa anh đào). Nó có màu hổ phách khá giống với mủ gòn nhưng màu sắc trong hơn và kích thước nhỏ hơn. Nhựa đào chứa rất nhiều protein thực vật và collagen, do đó ăn chè nhựa đào tốt cho tiêu hóa và làn da. Các protein thực vật có trong nhựa hồ đào giúp tiêu hao cholesterol rất nhanh, góp phần giảm cân và phòng bệnh mỡ máu hiệu quả.
 
Tuyết liên tử 

Tuyết liên tử hay còn gọi là hạt bồ mễ, nó là hạt của cây tạo giác mễ, hạt này giống như hạt đậu. Khi dùng cần ngâm qua đêm mới mềm được. Đây cũng là thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh ăn hạt này sẽ giúp lợi sữa.

Kỷ tử 

Kỷ tử là gì? Kỷ tử hay còn gọi là câu kỷ tử, kỷ tử đỏ, quả kỷ tử,... Đây là loại hạt nhỏ màu đỏ thường thấy trong nhiều bài thuốc Đông Y. Nó có tác dụng bổ khí huyết rất tốt. Hạt này thường được dùng cho người ốm để bồi bổ sức khỏe, quý ông thường dùng để tráng dương, tăng cường sinh lực,... Ngoài nấu chè, người ta có thể uống trà kỷ tử để an thần, dưỡng khí,...
 

Công dụng của chè dưỡng nhan là gì?


Đúng như tên gọi của nó, món chè này có tác dụng chính là dưỡng dung nhan. Ăn chúng thường xuyên giúp làm trắng da, đẹp dáng, giảm cân hiệu quả. Hơn nữa với những nguyên liệu như kỷ tử, táo đỏ, long nhãn,... còn giúp bổ khí, dưỡng tâm, an thần rất tốt. 
Nếu ai hay xem các bộ phim cổ trang Trung Quốc, sẽ thấy món chè này thường được các cung tần mỹ nữ dùng để giữ gìn nhan sắc. Nó còn được dâng lên vua chúa và được sử dụng trong tầng lớp quý tộc thời Trung cổ. Sau đây là những công dụng cụ thể của chè dưỡng nhan để bạn đọc hiểu rõ:

Chè dưỡng nhan có tác dụng làm đẹp da

Với sự kết hợp hoàn hảo của các nguyên liệu, món ăn này giúp các bạn nữ sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng như mơ ước. Nếu ai hay nổi mụn hãy dùng thử chè này, nó giúp giải độc gan, thanh nhiệt rất tốt. Chỉ sau vài ngày, khí huyết sẽ điều hòa, ổn định, mụn cũng sẽ từ từ biến mất.

Công dụng của chè dưỡng nhan giúp giảm cân

Ăn chè này giúp bạn no lâu, không còn cảm thấy đói hay thèm ăn nữa. Nhờ đó, giúp kiểm soát tốt cân nặng và giảm mỡ thừa hiệu quả. Nếu ai thèm ăn chè mà sợ mập thì chè dưỡng nhan chính là lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
 
Chè dưỡng nhan giúp phòng tránh các bệnh về tim mạch

Người béo phì hay người có tiền sử mắc bệnh tim mạch rất nên ăn chè này. Nó có tác dụng tiêu hóa cholesterol rất nhanh, qua đó ngăn ngừa tình trạng máu đông, xơ vữa động mạch, tắt nghẽn mạch máu,... Người bình thường cũng ó thể ăn chè này để ngăn ngừa và phòng tránh bệnh tật

Tác dụng của chè dưỡng nhan giúp thanh nhiệt, giải độc

Nếu cảm thấy nóng bức, bức bối, khó chịu trong người thì hãy nấu ngay một nồi chè dưỡng nhan để giải nhiệt. Có thể cho thêm vài viên đá để có món chè mát lạnh, hoặc để tủ lạnh rồi lấy ra ăn cũng rất ngon. Tác dụng giải nhiệt của nó khiến bạn cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, dễ chịu, đi tiểu không còn đau rắt hay ra nước vàng,...

che-5.jpg

Nấu chè dưỡng nhan thanh nhiệt ngay tại nhà


Hiện nay, rất nhiều sản phẩm chè dưỡng được bán trôi nổi trong các chai nhựa, chai thủy tinh không rõ nguồn gốc, có giá trung bình từ 25.000đ – 50.000đ/chai. Chị em cần cân nhắc trước khi mua về dùng vì không hiểu rõ xuất xứ của các nguyên liệu nấu chè, cũng như độ vệ sinh an toàn thực phẩm trong quá trình nấu. Vì vậy, thay vì bỏ tiền mua thứ nước kém chất lượng, chị em chịu khó bỏ công vài phút là có ngay món chè dưỡng nhan thanh nhiệt “thần thánh” này. 

Chuẩn bị nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

Tuyết yến: 15gram
Nhựa đào: 10 gram
Tuyết liên tử (bồ mễ): 20 gram
Long nhãn: 15 gram
Táo đỏ: 7-10 quả
Kỷ tử đỏ: 15-20 hạt
Bạch quả: 10 hạt
Quế hoa (hoa quế): 5 gram
Hạt chia: 5 gram
Hạt sen sấy khô: 20 hạt
Đường phèn: để tùy thuộc vào sở thích ăn ngọt của mỗi người.

Ngâm các nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

-Tuyết liên tử, tuyết yến lấy ngâm trong nước khoảng 8 tiếng. Riêng nhựa đào ngâm để qua đêm cho mềm.
-Sau đó, vớt ra, rửa lại với nước cho sạch các tạp chất.
 

Hướng dẫn nấu chè dưỡng nhan tuyết yến giải nhiệt


Sau khi chuẩn bị đầy đủ và ngâm các nguyên liệu xong, bạn chỉ việc bắt lên bếp để nấu là mà thôi.

-Đun sôi 1,5 lít nước lọc, cho đường phèn, nhựa đào, tuyết liên tử vào trước. Đun thêm khoảng 15 phút.

-Kế đến cho tuyết yến, long nhãn, bạch quả, táo đỏ vào nấu, mở lửa to. Nấu khoảng 20 phút nữa.

-Sau cùng cho quế hoa, hạt sen, kỷ tử, hạt chia vào nấu khoảng 10 phút, nêm nếm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Vậy là bạn đã có ngay món chè dưỡng nhan cực kỳ bổ dưỡng, thanh mát để giải nhiệt. Có thể ăn kèm với đá, hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh rồi lấy ra ăn sẽ rất ngon. Vị dai dai của tuyết yến, giòn sần sật của nhựa đào, cùng với vị ngọt thanh lạ miệng của long nhãn, táo đỏ chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn rất yêu thích. Với trẻ nhỏ, một nồi chè đầy màu sắc sẽ là thứ rất bắt mắt và kích thích chúng. 

Vậy các mẹ hãy thử nấu ngay một ngay một nồi chè dưỡng nhan bổ dưỡng cho cả gia đình mỗi ngày nhé!

che-6.jpg

Nấu chè dưỡng nhan cần lưu ý những gì?


Chè dưỡng nhan rất dễ nấu đúng không? Nhưng người mới bắt đầu rất dễ bỡ ngỡ và bỏ sót một vài chi tiết cần lưu ý. Vậy chúng tôi sẽ bày vài mẹo nhỏ cho các chị em để có một nồi chè dưỡng nhan hoàn hảo!

Tuyết liên tử ngâm bao lâu thì dùng được?

Hạt bồ mễ tự nhiên thường khá cứng, cần phải ngâm trong nước cho mềm rồi mới dùng được. Khi ngâm hạt này sẽ nở to ra và sờ vào thấy mềm hơn. Thường người ta ngâm hạt này qua đêm trong vòng từ 7-8 tiếng. Sau thời gian này, bạn sờ vào thấy chúng mềm ra là nấu được.

Cách làm bạch quả hết đắng như thế nào?

Bạch quả tươi trước khi nấu nếu không sơ chế kỹ rất dễ bị đắng. Vị đắng là do vỏ lụa vẫn còn dính trên thịt quả. Vì thế, lúc tách vỏ cần làm sạch luôn cả phần vỏ lụa màu đỏ này.

Chè dưỡng nhan bà bầu ăn được không?

Chè dưỡng nhan có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý ăn chè điều độ sẽ có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Chỉ nên ăn chè khoảng 2 lần/tuần là tốt nhất.

Mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan ở đâu? 


Để mua thành phần nấu chè dưỡng nhan các mẹ cần hết sức cẩn thận, lựa chọn nguyên liệu kỹ càng. Chỉ chọn mua sản phẩm tại những địa chỉ uy tín, chất lượng để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

che-9.jpg
 
Giá bán nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

Sau đây là bảng giá sản phẩm để các bạn tham khảo:

Tuyết yến
lẻ 300 ngàn/300g –450  ngàn/gói/500g--sỉ 860 ngàn/kg.

Nhựa đào
Lẻ 200 ngàn/300g gói -300  ngàn ngàn/gói/500g-sỉ 548 ngàn/kg.

Long nhãn hưng yên
130 ngàn/500g—240 ngàn/kg lẻ 40  ngàn/200g.

Tuyết liên tử (bồ mễ)
lẻ 330 ngàn/300g gói –500 ngàn  gói/500g-sỉ 850k/kg

Táo đỏ tân cương
90 ngàn/500gr -170 ngàn/kg . (Quả  to Big Size chắc thịt)

Quế hoa sấy lạnh
 160 ngàn/ 100gr - 300  ngàn/200g.

Hạt chia
250.000đ/kg

Bạch quả
120.000đ/kg

Combo 390 ngàn
 100 gr tuyết yến. 200gr  nhựa đào. 50g bồ mễ. 100gr kỷ tử. 100gr nhãn. 200g táo.(nấu 50 chén)

Combo 590 ngàn

 150gr tuyết yến. 200gr nhựa  đào. 100gr bồ mễ. 100gr kỷ tử. 300gr nhãn, 400g táo (nấu 100 chén)

Địa chỉ mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan uy tín 


Thảo dược An Quốc Thái là địa chỉ bán nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan chất lượng, uy tín nhất tại TP HCM. Tại đây, có đầy đủ các nguyên liệu nấu chè như nhựa đào, tuyết yến, bạch quả, hạt chia,...

Thông tin liên hệ thảo dược An Quốc Thái

Chi nhánh: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14 Quận Tân Bình, TP HCM

Hotline: 0902743250 – 0961744414


- Thuocbietduoc.com.vn cung cấp thông tin về hơn 30.000 loại thuốc theo toa, thuốc không kê đơn. - Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn cho mục đích tham khảo, tra cứu và không dành cho tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị. - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
Thông tin Thuốc và Biệt Dược
- Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn
- Contact: VBCmedia, Jsc. - No 34, Louis Metropolis, Dai Mo, Hanoi - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn