Thông tin Sức khỏe Thứ bảy, ngày 10/8/2019

Khắc phục chứng nghiến răng khi ngủ

Chồng tôi có tật nghiến răng ken két khi ngủ, nhiều khi rất đáng sợ. Làm cách nào để anh ấy không nghiến răng nữa?

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
Những người nghiến răng trong khi ngủ có nhiều khả năng bị rối loạn giấc ngủ khác, chẳng hạn như ngáy và ngưng thở trong khi ngủ.

Nghiến răng khi ngủ không chỉ gây ra tiếng động “đáng sợ” cho người ngủ cùng mà còn gây ra các hệ lụy khác như: Men răng bị mòn, để lộ lớp sâu hơn của răng, tăng độ nhạy cảm của răng; Răng bị mòn, gãy, sứt mẻ hoặc lung lay; Đau hàm mặt, mỏi hay căng cơ hàm; Đau tai, mặc dù thực sự không phải là vấn đề của tai; Đau đầu vùng thái dương;Tổn thương trong má...

Nguyên nhân gây ra nghiến răng có thể là do nguyên nhân thực thể hay tâm lý bao gồm: Cảm xúc lo âu, căng thẳng, giận dữ hay thất vọng; Kiểu cá tính hung hăng, cạnh tranh hay hiếu thắng; Liên kết bất thường của các răng trên và dưới (mọc răng sai vị trí); Các vấn đề giấc ngủ khác như ngưng thở khi ngủ; Trào ngược dạ dày thực quản; Tác dụng phụ thường gặp của một số thuốc tâm thần chẳng hạn như phenothiazin hoặc vài loại thuốc chống trầm cảm; Biến chứng do một rối loạn như bệnh Huntington, bệnh Parkinson.


Hút thuốc lá, đồ uống có cafein hoặc rượu hay dùng các loại thuốc bất hợp pháp như methamphetamine hoặc ecstasy có thể làm tăng nguy cơ nghiến răng.

Vì thế, nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Ngoài ra, để giảm và phòng nghiến răng, nên duy trì một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng, tránh hoặc giảm bớt thực phẩm và đồ uống có chứa cafein.

Tránh uống rượu. Tránh nhai kẹo cao su. Nếu rối loạn giấc ngủ gây nghiến răng thì điều trị bệnh này có thể làm giảm hoặc loại bỏ thói quen nghiến răng.

Theo SK&ĐS
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn