Một số loại trái cây giúp cải thiện sinh lý nam
Trái cây cung cấp dinh dưỡng, chất xơ... đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam.
Ảnh minh họa
Quả sung:Sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan. Đây là yếu tố quan trọng cho sức khỏe hệ tim mạch, đồng thời hỗ trợ tốt cho khả năng cương dương.
Quả lựu:Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ lưu thông máu. Điều này rất có lợi cho nam giới trong việc bổ sung trái cây tăng cường sinh lý nam.
Quả anh đào:Hàm lượng anthocyanins có trong quả anh đào có tác dụng đào thải các chất độc ở trong thành mạch máu khiến cho mạch máu lưu thông tốt hơn, tốt cho tim mạch và cơ quan sinh dục ở nam giới.
Quả nho:Chứa khoảng 70-80% nước, 15-30% đường và một số hoạt chất khác như photphoric, pectin, canxi, magie, sắt, vitamin B1, B6, B12, A, K... giúp tăng cường sức khỏe nam giới khiến cho đời sống tình dục được nâng cao hơn.
Dâu tây:Là loại quả giàu axit folic, vitamin B có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.
Quả bơ:Quả bơ kích thích ham muốn tình dục vì chúng giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo hòa tan, rất tốt cho hệ tim mạch và giúp lưu thông các mạch máu.
Trái cây họ cam:Cam, chanh, quýt bưởi... cũng giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và axit folic - tất cả các chất dinh dưỡng được xem là rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.
Dưa hấu:Là một trong những loại trái cây tăng cường sinh lý nam tự nhiên. Trong dưa hấu chứa đầy các chất lycopen, beta-caroten tốt cho sức khỏe và cho trái tim đồng thời làm tăng lưu lượng máu tới dương vật, tăng cương cứng giúp cuộc yêu viên mãn./.
Theo VOV
|
|
- Ðàn ông cũng có “ngày ấy”?(17/6/2019)
- Thực phẩm giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm,yếu sinh lý(14/6/2019)
- Đàn ông không làm việc này thường xuyên có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn(7/6/2019)
- Làm sao loại bỏ nguy cơ hiếm muộn do bệnh quai bị(31/5/2019)
- Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh yếu sinh lý ở nam giới(25/4/2019)
- 4 yếu tố có thể khiến tinh trùng bất thường, dị dạng: Mọi nam giới đều nên biết để tránh(11/4/2019)
Các bài khác
- Ánh sáng Mặt Trời sẽ làm giảm lượng vi khuẩn có trong nhà(10/2/2021)
- Chế độ ăn ở trẻ em có tác động suốt đời(9/2/2021)
- Lợi ích sức khỏe của ánh nắng Mặt Trời(9/2/2021)
- Hệ thống miễn dịch có khả năng bảo vệ lâu dài sau khi phục hồi từ COVID-19(8/2/2021)
- Mỹ phát triển công nghệ tự phát hiện Covid-19 bằng điện thoại: Có kết quả sau 10 phút(7/2/2021)
- Cách SARS-CoV-2 đột biến để tránh các phản ứng miễn dịch(6/2/2021)
- Biến chủng virus SARS-CoV-2: tốc độ lây nhiễm tăng 70%, 80% bệnh nhân không có triệu chứng...(6/2/2021)
- Những điều nên và không nên làm trước và sau khi tiêm vaccine ngừa Covid-19(5/2/2021)
- Có 4.000 biến thể SARS-CoV-2 toàn thế giới(4/2/2021)
- Vắc xin "có khả năng bảo vệ gần như 100%" nhưng chỉ được 6 tháng(4/2/2021)
