Làm đẹp Thứ ba, ngày 9/1/2018

Bí quyết để giữ tóc, da đầu khỏe ngày lạnh

Thời tiết lạnh, hanh khô thường gây rắc rối cho da và tóc của các cô gái, nhất là trong tình huống không được chăm sóc đúng cách.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

“Thần chú 3 không”

Không quấn khăn lâu sau khi gội: Nhiều bạn nghĩ rằng đây là cách giúp nước thấm vào khăn nhanh chóng mà không cần tỉ mẩn ngồi lau, hong khô. Tuy nhiên, việc này lại khiến tóc ẩm lâu hơn và yếu đi; đồng thời da đầu cũng mất cân bằng độ pH và tăng tuyến bã nhờn, sinh ra gàu. Nghiêm trọng hơn, cách này còn có nguy cơ gây cảm lạnh, viêm phổi.

Tác động nhiệt cao: Máy sấy là trợ thủ đắc lực để hong khô tóc vào mùa đông, nhưng tuyệt đối không nên lạm dụng mức nhiệt cao nhất của thiết bị chỉ để tiết kiệm thời gian. Nếu chịu tác động nhiệt cao trong một thời gian dài dẫn, tóc dễ bị khô, xơ rối, da đầu tổn thương. Tốt nhất là chọn
mức nhiệt trung bình và dành nhiều thời gian một chút cho khâu này.

Gội đầu mạnh tay: “Để cho đã” là lý do bạn gái thường đưa ra để giải thích cho thói quen dùng móng tay cào xước da đầu thật mạnh mỗi khi gội. Cùng với đó là hành động vò thật mạnh như vò quần áo để tóc nhanh sạch. Điều này sẽ gây tổn thương nghiêm trọng cho tóc và da đầu, dẫn đến gãy rụng, bong tróc vảy gàu.

" Thần chú ba có":

Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Thực đơn hợp lý không chỉ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật mà còn đem đến mái tóc khỏe mạnh, không nhờn ngứa. Những thực phẩm có nhiều protein và vitamin như cá, thịt gia cầm, thịt nạc, trứng, quả bơ, táo, khoai lang và các loại hạt… nên được ưu tiên trong bữa ăn hàng ngày. Đừng quên uống đủ nước để cân bằng chất cho cơ thể, bởi đây là thói quen tốt dễ bị bỏ quên trong thời tiết lạnh.

Các loại hạt có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nói chung và mái tóc nói riêng.

Gội đầu bằng dầu gội thảo dược: Sạch sẽ là yếu tố tiên quyết trong việc giữ mái tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa gàu. Thêm vào đó, cần lựa chọn loại dầu gội phù hợp trong mùa lạnh

Làm mát tóc bằng nước mát sau khi gội bằng nước ấm: “Tuyệt chiêu” ít người nghĩ đến này khá hiệu quả trong việc giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt. Sau khi gội đầu bằng nước ấm, bạn hạ nhiệt độ nước xuống một chút và rưới một lớp nước mát dịu lên tóc trước khi lau khô. Cách này tạo điều kiện cho tóc và da đầu được thư giãn. Nhiệt độ nước khoảng 40-45 độ là lý tưởng nhất để gội đầu vào mùa đông, nếu nước nóng quá rất dễ làm tóc khô, gãy rụng. 
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn