Dinh dưỡng

      
Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày

Thường xuyên ăn yến mạch phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư và đẹp da.

Xem tiếp


Cà chua giúp giảm tác hại của rượu đối với gan và não

Nghiên cứu khoa học cho thấy cà chua có thể bảo vệ cả gan lẫn não khỏi những thiệt hại do uống rượu gây ra, theo Medical News Today.

Xem tiếp


Tăng cường trí thông minh nhờ ăn bơ và các loại quả hạch

Bạn có thể tăng cường trí thông minh nhờ ăn quả bơ và các loại quả hạch, vì một nghiên cứu mới cho thấy axit béo bão hòa đơn trong những thực phẩm này có thể làm tăng trí thông minh.

Xem tiếp


Ăn gì không quan trọng bằng ăn vào giờ nào

Thức ăn có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể và sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nhiều người không nghĩ về thời gian ăn trong khi thời gian ăn cũng quan trọng không kém bằng ăn gì, theo Daily Mail.

Xem tiếp


Cách ăn giảm lượng calo mỗi ngày

Bạn cần chia nhỏ bữa ăn, uống nhiều nước, ăn nhiều rau, trái cây và tránh các loại nước đóng chai, có đường...

Xem tiếp


Những loại thực phẩm dễ kiếm giàu omega-3 bồi bổ trí não và sức khỏe

Cấu tạo của não người có tới 60% là acid béo, trong số đó DHA chiếm một số lượng khá lớn. Omega-3 cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, cho sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh, giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Đừng bỏ qua những loại thực phẩm hằng ngày giàu Omega-3

Xem tiếp


Sự thật về mối liên hệ giữa đồ ngọt với bệnh tiểu đường

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Huy Cường, rất nhiều người cho rằng ăn nhiều đường dẫn đến bệnh tiểu đường. Đây là quan niệm sai lầm.

Xem tiếp


Ăn mặn dễ mắc bệnh tim

Người ăn mặn có nguy cơ bị huyết áp cao và suy tim gấp đôi người khác.

Xem tiếp


Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sốt xuất huyết: Những điều cần biết để nhanh hồi phục

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh sốt xuất huyết nên phù hợp với thể trạng, sức khỏe của từng bệnh nhân.

Xem tiếp


Những loại hạt có ích cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên

Các loại hạt được coi là món ăn vặt hoàn hảo bởi chúng luôn giàu chất xơ và protein lành mạnh, có nhiều ích lợi cho sức khỏe.

Xem tiếp


Chuyên gia chỉ ra con số chính xác thịt, cá, rau... cần ăn mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh

Người lớn cần ăn bao nhiêu là đủ chất dinh dưỡng? Chuyên gia sẽ bật mí lượng thực phẩm chính xác để bạn có thể an tâm và áp dụng nó trong thực đơn hàng ngày.

Xem tiếp


Ăn quá nhiều thịt đỏ, tôm to, cá to, sữa "xách tay": Người Việt ngày càng thấp lùn!

PGS Lê Thị Hồng Hảo – Viện trưởng Viện Kiểm nghiệm thực phẩm Quốc gia cảnh báo thói quen sử dụng sữa "xách tay" cực kỳ nguy hiểm, không tốt như nhiều bà mẹ nghĩ.

Xem tiếp


Lạm dụng thuốc trị biếng ăn cho trẻ và hậu quả

Thời gian vừa qua liên tiếp trường hợp trẻ nhập viện cấp cứu do mẹ sử dụng các loại thuốc trị biếng ăn trong dân gian cho con. Tuy nhiên, các loại thuốc khác trị biếng ăn cho bé cũng có thể gây những hậu quả không tốt cho bé mà mẹ cần phải biết.

Xem tiếp


“Ăn gì bổ nấy”, có đúng không?

Bấy lâu nay nhiều người trong chúng ta thường có quan niệm rằng: “Ăn gì bổ nấy”. ...Điều đó có thật sự đúng như vậy không?

Xem tiếp


Danh sách những thực phẩm cần tránh ăn vào bữa sáng: Có thể có loại bạn thường ăn

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng. Vì thế lựa chọn thực phẩm để bổ sung dưỡng chất và không gây hại cho sức khỏe là điều quan trọng.

Xem tiếp


Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn sáng bằng 1 quả trứng gà mỗi ngày?

Trứng còn chứa các axit amin thiết yếu, chất sắt cho cơ thể. Nếu ăn trứng gà thường xuyên vào bữa sáng, cơ thể sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời sau.

Xem tiếp


Cá hồi tốt cho sức khỏe

Ăn cá hồi, hạt óc chó, hạt chia, thịt gà, trứng... có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của các khối u trên toàn cơ thể, tăng cơ hội sống sót của bệnh nhân ung thư ruột.

Xem tiếp


Những thời điểm ăn vải gây hại cho cơ thể

Nếu ăn không đúng cách, loại quả này sẽ trở thành tác nhân gây hại cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai, người béo phì.

Xem tiếp


Vì sao nên thường xuyên ăn dứa?

Ăn dứa giúp thu gọn vòng eo, bảo vệ da khỏi tia UV và kích thích tiêu hóa.

Xem tiếp


Suy đoán phổ biến về gạo nếp ở nhiều người

Nhiều người cho rằng ăn gạo nếp gây béo hơn ăn gạo tẻ, ăn đồ nếp nóng, dễ mọc mụn.

Xem tiếp


Trang:  
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
« Trước · Sau »
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn