Gửi câu hỏi>>

Trẻ 15 tháng tuổi có bị suy dinh dưỡng không?

Con tôi 15 tháng tuổi cháu được gần 10 kg. Bé rất lười ăn và uống sữa ( hiện bé còn bú mẹ và cháu rất nghịch). Tôi muốn hỏi con tôi có bị suy dinh dưỡng không và chế độ dinh dưỡng cho trẻ 15 tháng tuổi thế nào?

Trẻ 15 tháng tuổi có bị suy dinh dưỡng không?
Trả lời:
Trẻ từ 15 tháng tuổi trở ra sẽ tăng cân chậm, bạn đừng sốt ruột nhé. Đây là giai đoạn bé đã có thể ăn đặc và ăn 2 bữa mỗi ngày do đó, bạn cần chú ý đến chất lượng bữa ăn để cung cấp cho bé đủ nhu cầu dinh dưỡng.
 
Để nhận biết trẻ suy dinh dưỡng hay không mời bạn xem bảng theo dõi chiều cao cân nặng của trẻ tại đây: http://www.thuocbietduoc.com.vn/hoi-dap-8-0-63141/bang-chieu-cao-can-nang-cua-tre-theo-who.aspx




Ở tuổi này, bé đã có thể chuyển sang ăn bột đặc hoặc cháo đặc. Bé bắt đầu tập đứng, đi... do đó bạn hãy giúp bé ăn tốt để cứng cáp hơn...
 
Chế độ dinh dưỡng của trẻ từ 15 tháng tuổi
 
 - 3 bữa chính có thể là cháo hoặc súp nhưng phải đủ 4 nhóm chất bao gồm: chất bột (gạo, đỗ...), chất đạm ăn cả cái (thịt,
cá, trứng, tôm, cua...), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các loại rau xanh, hoa quả). Bạn nhớ lưu ý nhóm chất béo cần được cung cấp đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn tới việc hấp thu một số các vitamin (A, D, E, K) bị hạn chế, vì đó là các vitamin tan trong dầu.  


- Lứa tuổi này nguồn cung cấp năng lượng từ sữa vẫn rất quan trọng, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 600-800ml sữa (trong đó bao gồm có thể có sữa mẹ, sữa ngoài, sữa tươi, sữa chua, phô mai...).



Thực phẩm cho bé từ 15 tháng tuổi 


- Gạo (nấu cháo) : 120 – 150 g.


- Thịt (hoặc cá, tôm…): 100 – 120 g, một tuần ăn 3- 4 quả trứng gà (cả lòng trắng và lòng đỏ).


- Sữa 500 ml (nếu thôi bú mẹ).


- Dầu (mỡ): 20 – 30 g (4- 6 thìa cà phê loại 5 ml).


- Rau xanh: 50 – 80 g.


- Quả chín: 100 – 120 g.



Thời gian ăn trưa vào khoảng 10-11h và ăn tối xung quanh 5h chiều là rất lý tưởng cho nhóm trẻ ở tuổi này.


Chúc bé nhà bạn mạnh khỏe.
Thuốc biệt dược
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ


TAG: trẻ suy dinh dưỡngchế độ dinh dưỡng cho trẻ 15 thángbảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ




Bạn đọc phản hồi ( xem ở dưới phần QC ) =>

Bạn đọc phản hồi ( 1 )

Bình luận

- Thuocbietduoc.com.vn cung cấp thông tin về hơn 30.000 loại thuốc theo toa, thuốc không kê đơn. - Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn cho mục đích tham khảo, tra cứu và không dành cho tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị. - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
Thông tin Thuốc và Biệt Dược
- Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn
- Contact: VBCmedia, Jsc. - No 34, Louis Metropolis, Hanoi - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn