Chiều cao cân nặng bé như thế nào là phù hợp
Edit by thuocbietduoc.
Trả lời: Mời bạn theo dõi bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ: (theo chuẩn tăng trưởng mới của WHO) theo đường dẫn sau:
Dinh dưỡng tăng chiều cao cho bé:
Sau 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay sữa công thức đều đã giảm. Điều quan trọng lúc này là bé cần có một chế độ ăn đa dạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu cơ thể (phối chộn nhiều loại ngũ cốc, ăn thịt và cá, trứng và đậu đỗ, phô mai, sữa, rau xanh và hoa quả). Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà sự tăng trưởng của cơ thể đang chậm lại vì thế cũng làm giảm cảm giác thèm ăn. Trong khi đó, nhu cầu của bé lại phụ thuộc vào sự kiểm soát của mẹ nên lúc này, các bậc phụ huynh thường cảm thấy con mình dường như không thích ăn.
Chế độ ăn đa dạng
Chế
độ ăn đa dạng là một chế độ ăn trong đó mỗi bữa ăn có đầy đủ các nhóm các thực phẩm quan trọng. Chẳng hạn như các bữa ăn hằng ngày cùng với các bữa phụ sẽ đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng cơ bản của cơ thể trong từng giai đoạn, mà không phải áp dụng thêm chế độ ăn đặc biệt nào.
Vì vậy, nếu bé nhà bạn ăn 3 bữa 1 ngày và có từ 3 - 4 bữa phụ, với các thực phẩm như hoa quả tươi, rau xanh, ngũ cốc, lương thực các thực phẩm chứa tinh bột như bánh mỳ, cơm, mỳ; thịt cá, trứng, các loại hạt, đậu đỗ, sữa, sữa chua, phô mai và các chế phẩm khác thì bạn có thể an tâm rằng: ngay cả khi bé bỏ 1 bữa hay thậm chí là bỏ ăn cả 1 ngày thì dinh dưỡng trong cả tuần hay cả tháng vẫn đáp ứng được nhu cầu của cơ thể bé.
Ngoài ra, để đảm bảo rằng bé được cung cấp đủ chất sắt, bạn nên cho bé ăn thêm các thực phẩm giàu chất sắt như súp lơ xanh, thịt bò, đỗ xanh, các loại quả khô và đường thốt nốt trong chế độ ăn hằng ngày. Nếu bé "chê" món này thì hãy cho bé ăn loại khác cùng nhóm ở bữa sau.
Chúc bé nhà bạn chóng lớn, khoẻ mạnh
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ
Dinh dưỡng tăng chiều cao cho bé:
Sau 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay sữa công thức đều đã giảm. Điều quan trọng lúc này là bé cần có một chế độ ăn đa dạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu cơ thể (phối chộn nhiều loại ngũ cốc, ăn thịt và cá, trứng và đậu đỗ, phô mai, sữa, rau xanh và hoa quả). Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm mà sự tăng trưởng của cơ thể đang chậm lại vì thế cũng làm giảm cảm giác thèm ăn. Trong khi đó, nhu cầu của bé lại phụ thuộc vào sự kiểm soát của mẹ nên lúc này, các bậc phụ huynh thường cảm thấy con mình dường như không thích ăn.
Chế độ ăn đa dạng
Chế
Vì vậy, nếu bé nhà bạn ăn 3 bữa 1 ngày và có từ 3 - 4 bữa phụ, với các thực phẩm như hoa quả tươi, rau xanh, ngũ cốc, lương thực các thực phẩm chứa tinh bột như bánh mỳ, cơm, mỳ; thịt cá, trứng, các loại hạt, đậu đỗ, sữa, sữa chua, phô mai và các chế phẩm khác thì bạn có thể an tâm rằng: ngay cả khi bé bỏ 1 bữa hay thậm chí là bỏ ăn cả 1 ngày thì dinh dưỡng trong cả tuần hay cả tháng vẫn đáp ứng được nhu cầu của cơ thể bé.
Ngoài ra, để đảm bảo rằng bé được cung cấp đủ chất sắt, bạn nên cho bé ăn thêm các thực phẩm giàu chất sắt như súp lơ xanh, thịt bò, đỗ xanh, các loại quả khô và đường thốt nốt trong chế độ ăn hằng ngày. Nếu bé "chê" món này thì hãy cho bé ăn loại khác cùng nhóm ở bữa sau.
Chúc bé nhà bạn chóng lớn, khoẻ mạnh
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ
TAG: Bảng chiều cao cân nặng của trẻchuẩn chiều cao cân nặng của trẻthực đơn tăng chiều cao cho trẻ
- Điều trị viêm phế quản ở trẻ em
- Làm gì khi bé bị ngạt mũi, khó thở
- Trẻ được 8tháng rưỡi, mà chỉ nặng có 7 cân, như vậy có phải bị suy dinh dưỡng?
- Bí đỏ rất tốt cho trẻ em
- Điều trị viêm tai giữa ở trẻ em
- Nguyên nhân khiến trẻ đi tiểu nhiều
- Trẻ khó ngủ và hay giật mình
- Có nên nạo V.A cho trẻ?
- Hiện tượng trẻ bị chảy nhiều nước dãi
- Trẻ đi ngoài phân nhầy và sủi bọt, có mùi chua
Các câu hỏi
Được quan tâm
- Cách nấu bột mặn cho trẻ
- Trẻ đi ngoài phân nhầy và sủi bọt, có mùi chua
- Bệnh quai bị - Cách điều trị và phòng tránh
- Dinh dưỡng cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi
- Dấu hiệu trẻ thiếu canxi , cách điều trị và phòng tránh
- Chữa táo bón ở trẻ sơ sinh
- Chế độ ăn cho trẻ 7 - 9 tháng tuổi
- Vì sao trẻ bị sốt? Làm gì khi trẻ bị sốt?
- Chiều cao cân nặng bé như thế nào là phù hợp
- Khi nào nên cho trẻ ăn dặm - Chế độ ăn của trẻ trong 2 năm đầu
Mới cập nhật
- Trẻ đi tiểu có cặn đục màu trắng , nguyên nhân và các điều trị
- Vì sao bé hay ốm khi cai sữa?
- Nguyên nhân khiến trẻ đi tiểu nhiều
- Suy dinh dưỡng ở trẻ, những nguyên nhân làm trẻ suy dinh dưỡng
- Hiện tượng tróc da ngón tay, ngón chân ở trẻ em
- Điều trị viêm kết mạc cho trẻ em
- Nguyên nhân khiến trẻ bị nấc cụt - Cách xử trí khi trẻ bị nấc cụt
- Trẻ bị rôm sảy và ra mồ hôi trộm
- Hỏi về việc điều trị sẹo bỏng gây co rút gân ở trẻ
- Thế nào là trẻ chậm tăng trưởng?
Tin tức
- Men vi sinh Lactoflorene® Gocce sử dụng như thế nào? Lưu ý gì khi dùng
- SuperVit Baby là gì? Vì sao SuperVit Baby là sự lựa chọn tuyệt vời cho các bé?
- Con quấy khóc đêm ròng rã 3 tháng trời cho đến khi gặp Dầu cá Kim Cương
- Viêm não Nhật Bản ở trẻ em cực kỳ nguy hiểm trong mùa nắng nóng
- Cốm Táo Nhi: Tác dụng, cách dùng, lưu ý khi sử dụng
- Chế độ ăn ở trẻ em có tác động suốt đời
|
- Thuocbietduoc.com.vn cung cấp thông tin về hơn 30.000 loại thuốc theo toa, thuốc không kê đơn.
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn cho mục đích tham khảo, tra cứu và không dành cho tư vấn y tế,
chẩn đoán hoặc điều trị.
- Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn |
|
|
Thông tin Thuốc và Biệt Dược
- Giấy phép ICP số 235/GP-BC. © Copyright Thuocbietduoc.com.vn
- Email: contact.thuocbietduoc@gmail.com |