Đau nhói mắt khi nhìn ánh đèn
Edit by thuocbietduoc.
Nguyên nhân gây đau nhói mắt
Triệu chứng nhói, đau mắt có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến. Hiện tượng mắt nhức mỏi trong thời gian dài sẽ khiến đôi mắt đứng trước nguy cơ suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa.
Hội chứng thị giác màn hình
Mắt nhức mỏi kèm thèo việc khó tập trung, đau đầu là một trong những biểu hiện thường thấy của bệnh hội chứng thị giác màn hình.
Nguyên nhân chủ yếu là do mắt bị tác động bởi ánh sáng nguy hiểm phát ra từ các thiết bị màn hình như: máy tính, máy tính bảng, điện thoại, tivi,…hoặc ánh sáng nguy hiểm từ đèn LED, đèn huỳnh quang. Ánh sáng nguy hiểm này tác động gây tổn thương các tế bào võng mạc, làm chết tế bào thị giác, gây rối loạn điều tiết mắt, suy giảm thị lực và tăng nguy cơ mù lòa.
Đục thủy tinh thể
Mắt nhức mỏi kèm theo nhìn mờ, thấy chấm đen, lóa sáng là biểu hiện của nguy cơ bị mắc bệnh đục thủy tinh thể.
Đục thủy tinh thể (hay còn gọi là cườm khô, cườm đá) là tình trạng thủy tinh thể bị mờ đục (nhìn bên ngoài thấy tròng trắng mắt bị đục) do tác động của các chất có hại bên trong cơ thể và môi trường bên ngoài làm cấu trúc của thủy tinh thể bị biến tính gây biến đổi tỉ lệ và cấu trúc các phân tử protein, khiến thủy tinh thể không còn mềm dẻo và giảm khả năng điều tiết linh hoạt, không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động tiếp nhận ánh sáng từ ngoài vào, mà còn làm thị lực suy yếu, đau nhức mắt đột ngột, mắt mờ vì thủy tinh thể không còn trong suốt, cản trở ánh sáng hội tụ lên võng mạc, từ đó làm giảm thị lực.
Đục thủy tinh ở giai đoạn sớm ít có triệu chứng, người bệnh có thể nhìn mờ, thấy mắt hay bị khô, mỏi, bệnh chỉ được phát hiện khi khám chuyên khoa mắt. Khi đã bước vào giai đoạn muộn, bên cạnh dấu hiệu nhìn xa kém do thị lực giảm, người bệnh bắt đầu nhìn màu không chuẩn, đặc biệt là mắt nhìn thấy bóng mờ, chấm đen, nhìn thấy vệt sáng và lóa mắt khi gặp ánh sáng cường độ mạnh.
Khô mắt
Mắt nhức mỏi kèm theo hiện tượng khô rát có thể là hiện tượng khô mắt. Môi trường: làm việc trong môi trường máy điều hòa hay thời tiết nóng bức, không khí ô nhiễm khói bụi, tia cực tím trong ánh sáng mặt trời, hóa chất độc hại…là những yếu tố không chỉ khiến mắt bị khô mà còn tăng nguy cơ suy giảm thị lực.
Tuổi tác: Đây là lý do thường gặp nhất của khô mắt, do lượng nước mắt và chức năng duy trì độ ẩm của phim nước mắt giảm theo tuổi. Phụ nữ sau mãn kinh cũng thường gặp các vấn đề về khô mắt.
Làm việc nhiều với thiết bị màn hình: nhìn màn hình máy tính quá lâu hoặc có thói quen thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như ipad, điện thoại sẽ khiến mắt không những bị khô mà còn có thể bị mờ, nhức, căng mắt, đau đầu, nhìn đôi…là những triệu chứng của hội chứng thị giác màn hình.
Thoái hóa điểm vàng
Khi mắt nhức mỏi kèm theo việc nhìn hình méo mó, song thị, bạn đang có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa của võng mạc tại vùng hoàng điểm.
Trong cuộc sống hiện đại, ánh sáng nguy hiểm phát ra từ màn hình các thiết bị điện tử và nguồn ánh sáng nhân tạo khác chính là tác nhân chủ yếu gây tổn thương tế bào thị giác và tế bào võng mạc.
Ánh sáng nguy hiểm khi tác động vào đáy mắt (võng mạc) sẽ gây tổn thương và làm chết các tế bào võng mạc, khiến mắt bị tổn thương và suy yếu sẽ dẫn đến thoái hóa hoàng điểm.
Triệu chứng đặc trưng của thoái hóa hoàng điểm là nhìn hình biến dạng, méo mó. Bên cạnh đó còn xuất hiện các dấu hiệu khác như: mắt mờ vùng trung tâm, nhìn có ám điểm (điểm mờ đen) trước mắt, bị rối loạn thị lực màu: nhìn mọi vật mờ và nhạt màu hay nhìn song thị (nhìn thành hai hình).
Theo chúng tôi bác nên đi khám chuyên khoa mắt để được khám và soi đáy mắt tìm nguyên nhân từ đó các bác sỹ sẽ kê đơn thuốc cho bác.
Làm gì để bảo vệ đôi mắt
Mắt là cơ quan rất quan trọng của cơ thể. Nhưng ngày nay dưới tác động của nhiều yếu tố như môi trường ô nhiễm, ánh sáng từ các thiết bị điện tử, thực phẩm bẩn... đã làm cho “công tác” bảo vệ mắt ngày càng lỏng lẻo, mắt có nhiều nguy cơ bị bệnh. Do đó, ngay từ bây giờ bác nên dành thời gian quan tâm đến mắt nhiều hơn:
- Lựa chọn những thực phẩm tốt cho mắt như các loại rau màu xanh thẫm, củ quả nhiều màu sắc bắt mắt như cam, đỏ, vàng...
- Hạn chế làm việc thường xuyên trên máy tính, nên để thời gian cho mắt nghỉ ngơi.
- Uống đủ nước và ngủ đủ 7 – 8h trong ngày.
- Rửa sạch bụi bẩn trong mắt bằng cách sử dụng nước muối nhỏ mắt NaCl 0.9%.
Ngoài nguồn dinh dưỡng, mắt cũng cần được bổ sung các thành phần khác, đặc biệt là nguồn chất chống oxy hóa để dọn dẹp “rác thải”. Ngày nay, có một số sản phẩm thực phẩm chức năng bổ mắt có chứa đầy đủ những vi chất cần cho mắt, giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về mắt bạn có thể tìm hiểu thêm để sử dụng.
Chúc bác mau khỏi bệnh.
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ
