Hỏi về hiện tượng nhức mỏi vùng khuỷu tay

Bạn bị nhức mỏi vùng từ khủy tay đến cổ tay, mặc dù không nói rõ ở mặt trong hay ngoài nhưng nếu ở chỗ lồi ra của khuỷu (cùi) tay thì rất có thể bị viêm lồi cầu (ngoài hay trong) xương cánh tay. 

Khuỷu tay nằm giữa 2 cấu trúc lớn và mạnh mẽ đó là cánh tay và cẳng tay. Khớp khuỷu có 3 vùng xương nhô ra, nơi đó có các gân bám vào, bên ngoài khuỷu có mỏm trên lồi cầu ngoài nơi bám các nhóm cơ duỗi cổ tay và các ngón tay. Bên trong khuỷu có mỏm trên lồi cầu trong nơi bám các nhóm cơ gập cổ tay và các ngón tay. Xung quanh các khớp vùng khuỷu có dây chằng và bao khớp. Chức năng khuỷu tay là gập duỗi và sấp ngửa cẳng tay.

1. Lồi cầu xương cánh tay là nơi bám của một số gân cơ cánh, cẳng tay. Khi vận động nhiều, ví dụ như chơi tennis, cầu lông, bế trẻ em hoặc làm các động tác hay xoắn vặn... có thể gây triệu chứng đau khu trú ở vùng mặt ngoài khuỷu tay trong trường hợp viêm lồi cầu ngoài (hay gặp), đau mặt trong khi có viêm lồi cầu trong (ít gặp hơn). Triệu chứng đau có khi lan lên trên và xuống dưới. 

Trong viêm lồi cầu ngoài, đau tăng khi làm các động tác xoay cẳng tay, gấp duỗi ngón tay, nắm chặt tay, đau có thể tăng vào buổi chiều tối. Biểu hiện đau vùng lồi cầu trong thường đau tăng khi gấp cổ tay hoặc lật sấp cẳng tay có đối lực. Đau có thể làm giảm sức nắm của bàn tay. Ít khi thấy sưng, nóng, đỏ; ấn vào vùng lồi cầu đau tăng lên hoặc đau chói. Vận động khớp khuỷu tay bình thường.

2. Chấn thương khuỷu như bong gân, giãn cơ, trật khớp, gãy xương...

3. Do chèn ép thần kinh trong: Thoái hoá, thoát vị đĩa đệm cộy sống cổ, chèn ép thần kinh quay, thần kinh trụ tại cánh tay và khuỷu tay

Điều trị nhức mỏi vùng từ khủy tay

- Giảm hoặc ngừng vận động cẳng tay (thường 4-6 tuần). 

Nhức mỏi vùng khuỷu tay có thể lan xuống cánh tay, cổ tay, bàn tay và ngón tay hoặc lan ngược lên lên bả vai. Trong trường hợp bị viêm lồi cầu, người bệnh bị hạn chế thực hiện các động tác xoay cẳng tay, sấp lật bàn tay, gấp duỗi ngón tay hoặc nắm chặt tay. nếu ấn vào vùng lồi cầu sẽ thấy đau tăng. Khi thực hiện các hoạt động như đánh máy, bê vác đồ vật, cằm nắm vật, chơi thể thao… thường cảm thấy đau mỏi trong khuỷu tay.

- Có thể chườm lạnh 2-3 lần/ ngày nếu sưng đau nhiều, mỗi lần 20-30 phút. Tuy nhiên việc chỉ định cũng như thực hiện phải do thầy thuốc chuyên khoa khớp và được tiến hành tại nơi vô khuẩn tuyệt đối.

Bạn nên đến Khoa Cơ xương khớp của các bệnh viện để được khám và điều trị.  

Chúc bạn mau khỏi!

TAG: nhức mỏi vùng khuỷu tayđau nhức vùng khuỷu tay