Ung thư là gì, cách phân biệt u lành tính và u ác tính
Edit by thuocbietduoc.
Trả lời: Chào bạn!
Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO, Việt Nam có tỷ lệ mắc ung thư thuộc top 2 các quốc gia trên thế giới, đáng lo ngại hơn là số người mắc ung thư tại nước ta đang có dấu hiệu tăng dần, hơn nữa lại có xu hướng ngày một trẻ hóa. Vậy ung thư là gì? U lành tính khác ung ác tính (ung thư) như thế nào? Câu trả lời sẽ được trình bày ở dưới đây!
Ung thư là gì?
Ung thư (cancer) là tên dùng chung để mô tả một nhóm các bệnh có sự thay đổi về sinh sản, tăng trưởng và chức năng của tế bào. Các tế bào bình thường trở nên bất thường (đột biến) và tăng sinh một cách không kiểm soát. Sau nhiều lần nhân lên, các tế bào ung thư hình thành một khối ung thư có khả năng xâm lấn, phá hủy chính tại mô, cơ quan mà nó sinh ra và xung quanh hay thậm chí ở xa do di căn qua hệ thống bạch huyết hoặc mạch máu. Từ đó, chúng gây rối loạn mất chức năng của các cơ quan và cuối cùng đưa đến tử vong.
Phân biệt u lành tính và u ác tính (ung thư)
Theo như bạn mô tả đang có khối u lành ở vị trí cánh tay phải, thì bạn có thể yên tâm vì u lành tính và u ác tính (ung thư) là hai loại khác nhau, cụ thể:
U lành tính
Khối u lành tính của có phát triển thành ung thư không?
Thực tế, u lành tính không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng trường hợp bị u lành tính có thể sẽ trở thành ung thư trong tương lai. Và thực tế là có những trường hợp đi xét nghiệm kết quả lành tính nhưng một thời gian sau lại phát hiện ung thư nên cho rằng khối u lành tính có thể chuyển thành ác tính. Hiện nay, theo các báo cáo y tế cho thấy có rất ít các loại u lành tính có khả năng chuyển thành ung thư vì vậy bạn không nên quá lo lắng
để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ sinh hoạt ngừa ung thư
Tập thể dục đều đặn
Các nhà nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục có thể bảo vệ phổi chống lại sự tàn phá của khói thuốc lá. Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo, mỗi người nên dành 30 phút hoạt động thể chất vừa phải và thực hiện đều đặn hàng ngày.
Bỏ rượu, thuốc lá
Khói thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư
Những ai đang hút thuốc hãy bỏ ngay lập tức, người nào không hút thuốc cần tránh xa khói thuốc. Hút thuốc là nguyên nhân nguy hiểm chính gây nên ung thư phổi, đồng thời liên quan đến các loại ung thư khác như: Ung thư thực quản, dạ dày, tiền liệt tuyến, đại tràng, trực tràng, ung thư cổ tử cung và ung thư vú. Khoảng 3% nguyên nhân chết do ung thư có liên quan đến rượu cồn.
Uống rượu quá mức độ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng, thực quản và yết hầu, không những thế nếu uống nhiều rượu, dài ngày còn gây xơ cứng gan, tăng nguy cơ ung thư gan.
Chế độ dinh dưỡng ngừa ung thư
Bổ sung đầy đủ Vitamin C
Cam chứa vitamin C và axit folic (một loại vitamin B phức hợp), cả 2 đều có lợi ích bảo vệ lại bệnh ung thư phổi. Thực phẩm Vitamin C khác bao gồm quả kiwi, khoai tây và ớt chuông đỏ. Măng tây, bông cải xanh, đậu khô và là nguồn cung cấp axit folic.
Ăn thực phẩm giàu carotenoid.
Cà rốt, ớt chuông xanh và đỏ, khoai lang, bí xanh, rau lá xanh chứa chất chống oxy hóa thân thiện với DNA bảo vệ cơ thể. Tiền thân của Beta carotene, vitamin A chứa carotenoid giúp phòng ngừa bệnh ung thư.
Lycopene, carotenoid khác, cũng được chứng minh là bảo vệ chống lại bệnh ung thư phổi. Ngoài ra, lycopene còn giúp tránh bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua, sản phẩm cà chua, ổi, dưa hấu, bưởi, hồng đều là nguồn tốt của lycopene.
Ăn những thực phẩm chứa selen
Các loại hạt là nguồn bổ sung selen tuyệt vời.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung selenium (200 mcg) có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Lợi ích của việc bổ sung selen cần đánh giá thêm, tuy nhiên chúng ta có thể ăn nguồn thực phẩm lành mạnh có nhiều chất selenium bao gồm các loại hạt, ngũ cốc và cá ngừ.
Ăn các thực phẩm giàu vitamin E.
Các loại thực phẩm giàu Vitamin-E bao gồm các loại hạt (hạnh nhân, quả óc chó, và hạt hướng dương), bơ, xoài, và mầm lúa mì. Vitamin E (tocopherol), một chất chống oxy hóa giúp bảo toàn tế bào phổi. Một nghiên cứu của Phần Lan cho thấy rằng một chế độ ăn uống giàu Vitamin E giảm nguy cơ ung thư ở người hút thuốc lá 20%.
Hạn chế hấp thụ chất béo bão hòa
Hạn chế ăn chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa (có trong thịt đỏ và thực phẩm từ sữa). Nghiên cứu cho thấy một mối tương quan trực tiếp giữa bệnh ung thư và tiêu thụ các chất béo động vật. Bạn nên ăn các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, vì chúng chứa axit béo omega-3 (chất béo tốt). Đậu cũng là lựa chọn protein thay thế lành mạnh.
Để yên tâm hơn, bạn có thể đến các cơ sở y tế uy tín khám định kì để theo dõi tình trạng sức khỏe, phòng trường hợp khối u lành chuyển thành ung thư. Ngoài ra, bạn nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, nên nấu ăn và ăn tại nhà là tốt nhất giúp bạn có thể kiểm soát được nhiều yếu tố như nhiệt độ khi nấu ăn, hạn chế chất béo, muối, đường…,
Chúc bạn mạnh khỏe!
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ
Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO, Việt Nam có tỷ lệ mắc ung thư thuộc top 2 các quốc gia trên thế giới, đáng lo ngại hơn là số người mắc ung thư tại nước ta đang có dấu hiệu tăng dần, hơn nữa lại có xu hướng ngày một trẻ hóa. Vậy ung thư là gì? U lành tính khác ung ác tính (ung thư) như thế nào? Câu trả lời sẽ được trình bày ở dưới đây!
Ung thư là gì?
Ung thư (cancer) là tên dùng chung để mô tả một nhóm các bệnh có sự thay đổi về sinh sản, tăng trưởng và chức năng của tế bào. Các tế bào bình thường trở nên bất thường (đột biến) và tăng sinh một cách không kiểm soát. Sau nhiều lần nhân lên, các tế bào ung thư hình thành một khối ung thư có khả năng xâm lấn, phá hủy chính tại mô, cơ quan mà nó sinh ra và xung quanh hay thậm chí ở xa do di căn qua hệ thống bạch huyết hoặc mạch máu. Từ đó, chúng gây rối loạn mất chức năng của các cơ quan và cuối cùng đưa đến tử vong.
Phân biệt u lành tính và u ác tính (ung thư)
Theo như bạn mô tả đang có khối u lành ở vị trí cánh tay phải, thì bạn có thể yên tâm vì u lành tính và u ác tính (ung thư) là hai loại khác nhau, cụ thể:
U lành tính
- Phát triển chậm
- Mềm hoặc chắc
- Ranh giới rõ ràng, phần lớn có vỏ xơ bao bọc
- Không di căn đến các mô, tổ chức khác
- Có thể bóc tách hoặc cắt bỏ, ít khi tái phát trở lại
U ác tính (ung thư)
- Phát triển nhanh hơn
- Mật độ rắn
- Ranh giới xung quanh không rõ ràng
- Xâm lấn, di căn sang các mô, tổ chức khác
- Có thể cắt bỏ nhưng dễ tái phát
Khối u lành tính của có phát triển thành ung thư không?
Thực tế, u lành tính không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng trường hợp bị u lành tính có thể sẽ trở thành ung thư trong tương lai. Và thực tế là có những trường hợp đi xét nghiệm kết quả lành tính nhưng một thời gian sau lại phát hiện ung thư nên cho rằng khối u lành tính có thể chuyển thành ác tính. Hiện nay, theo các báo cáo y tế cho thấy có rất ít các loại u lành tính có khả năng chuyển thành ung thư vì vậy bạn không nên quá lo lắng
Chế độ sinh hoạt ngừa ung thư
Tập thể dục đều đặn
Các nhà nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục có thể bảo vệ phổi chống lại sự tàn phá của khói thuốc lá. Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo, mỗi người nên dành 30 phút hoạt động thể chất vừa phải và thực hiện đều đặn hàng ngày.
Bỏ rượu, thuốc lá
Khói thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư
Những ai đang hút thuốc hãy bỏ ngay lập tức, người nào không hút thuốc cần tránh xa khói thuốc. Hút thuốc là nguyên nhân nguy hiểm chính gây nên ung thư phổi, đồng thời liên quan đến các loại ung thư khác như: Ung thư thực quản, dạ dày, tiền liệt tuyến, đại tràng, trực tràng, ung thư cổ tử cung và ung thư vú. Khoảng 3% nguyên nhân chết do ung thư có liên quan đến rượu cồn.
Uống rượu quá mức độ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng, thực quản và yết hầu, không những thế nếu uống nhiều rượu, dài ngày còn gây xơ cứng gan, tăng nguy cơ ung thư gan.
Chế độ dinh dưỡng ngừa ung thư
Bổ sung đầy đủ Vitamin C
Cam chứa vitamin C và axit folic (một loại vitamin B phức hợp), cả 2 đều có lợi ích bảo vệ lại bệnh ung thư phổi. Thực phẩm Vitamin C khác bao gồm quả kiwi, khoai tây và ớt chuông đỏ. Măng tây, bông cải xanh, đậu khô và là nguồn cung cấp axit folic.
Ăn thực phẩm giàu carotenoid.
Cà rốt, ớt chuông xanh và đỏ, khoai lang, bí xanh, rau lá xanh chứa chất chống oxy hóa thân thiện với DNA bảo vệ cơ thể. Tiền thân của Beta carotene, vitamin A chứa carotenoid giúp phòng ngừa bệnh ung thư.
Lycopene, carotenoid khác, cũng được chứng minh là bảo vệ chống lại bệnh ung thư phổi. Ngoài ra, lycopene còn giúp tránh bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua, sản phẩm cà chua, ổi, dưa hấu, bưởi, hồng đều là nguồn tốt của lycopene.
Ăn những thực phẩm chứa selen
Các loại hạt là nguồn bổ sung selen tuyệt vời.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung selenium (200 mcg) có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Lợi ích của việc bổ sung selen cần đánh giá thêm, tuy nhiên chúng ta có thể ăn nguồn thực phẩm lành mạnh có nhiều chất selenium bao gồm các loại hạt, ngũ cốc và cá ngừ.
Ăn các thực phẩm giàu vitamin E.
Các loại thực phẩm giàu Vitamin-E bao gồm các loại hạt (hạnh nhân, quả óc chó, và hạt hướng dương), bơ, xoài, và mầm lúa mì. Vitamin E (tocopherol), một chất chống oxy hóa giúp bảo toàn tế bào phổi. Một nghiên cứu của Phần Lan cho thấy rằng một chế độ ăn uống giàu Vitamin E giảm nguy cơ ung thư ở người hút thuốc lá 20%.
Hạn chế hấp thụ chất béo bão hòa
Hạn chế ăn chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa (có trong thịt đỏ và thực phẩm từ sữa). Nghiên cứu cho thấy một mối tương quan trực tiếp giữa bệnh ung thư và tiêu thụ các chất béo động vật. Bạn nên ăn các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, vì chúng chứa axit béo omega-3 (chất béo tốt). Đậu cũng là lựa chọn protein thay thế lành mạnh.
Để yên tâm hơn, bạn có thể đến các cơ sở y tế uy tín khám định kì để theo dõi tình trạng sức khỏe, phòng trường hợp khối u lành chuyển thành ung thư. Ngoài ra, bạn nên duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, nên nấu ăn và ăn tại nhà là tốt nhất giúp bạn có thể kiểm soát được nhiều yếu tố như nhiệt độ khi nấu ăn, hạn chế chất béo, muối, đường…,
Chúc bạn mạnh khỏe!
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ
