Tôi là sinh viên, có lúc có dấu hiệu choáng và sau đó ngất...

Trả lời:
Ngất là một chứng thường gặp, đặc biệt ở tuổi thanh thiếu niên, xảy ra đột ngột, làm cho người bệnh bất tỉnh, mất các chức năng giao tiếp và hoàn toàn mất tri giác một lúc, sau đó lại tỉnh dậy. Lúc này, tim có thể ngừng đập hoặc đập rất chậm và rất khẽ. Người bệnh không thở hoặc như ngạt thở. Ngất xảy ra do không đủ máu đến nuôi dưỡng não, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó có nguyên nhân tụt huyết áp gây ra.
 
Cách ăn uống như nào để phòng tụt huyết áp?
- Bắt đầu từ buổi sáng, uống nước mỗi ngày một lượng tối thiểu là khoảng 2 lít, tương đương nhu cầu hàng ngày của người nặng 40 kg.
- Nước uống không c ó cà phê để tránh tiểu nhiều.
- Để tránh bị khát bằng cách luôn mang theo nước uống bên mình.
- Cho phép ăn mặn nhẹ.
Các  kết quả nghiên cứu cho thấy liệu pháp uống nước có hiệu quả, cải thiện được tình trạng ngất do tụt huyết áp gây ra.
 
Chúc bạn sức khoẻ.
BS: Nguyễn Dư Tuy.
 

Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ

TAG: Huyết áp thấp

Bài liên quan:

• Triệu chứng hoa mắt chóng mặt nguyên nhân và cách chữa trị
• Bệnh viêm đại tràng co thắt và cách điều trị
• Bệnh huyết áp thấp có nguy hiểm không?
• Chế độ ăn cho người bị gan nhiễm mỡ và tiểu đường
• Huyết áp thấp phải điều trị như thế nào?
• Chể độ dinh dưỡng cho người cao tuổi bị chứng huyết áp thấp.