Dưỡng sinh

      
Cụ bà thọ hơn 116 tuổi nhờ 7 bí quyết bạn hoàn toàn có thể áp dụng được

Cụ bà tên là Jeralean Talley ở bang Michigan (Mỹ) trong một lần tổ chức sinh nhật của mình đã từng nói, ai cũng có thể sống khỏe theo cách của bà mà chẳng phải tốn kém gì cả.

Xem tiếp


Hàng ngày day nhẹ vị trí này ở bàn chân để thải độc và giảm các bệnh về gan

Chuyên gia Đông y nói rằng, hãy dùng các ngón tay trước khi phải cần đến kim tiêm. Cách bấm huyệt đơn giản giúp bạn thải độc, giảm các bệnh về gan, chữa các bệnh khác rất hữu ích.

Xem tiếp


Chỉ 5 phút: Làm việc này mỗi ngày, ai cũng sẽ sống được thêm 3 năm sung sướng?

Những người thiếu thời gian, không thích vận động nhiều ắt hẳn cảm thấy rất vui mừng, nhẹ nhõm trước ích lợi không ngờ của việc chạy bộ 5 phút này.

Xem tiếp


Cách thanh lọc cơ thể an toàn và đơn giản nhất ai cũng có thể làm được mỗi ngày

Chúng ta không thể "tránh khỏi" việc dung nạp các chất độc hại nguy hiểm vào cơ thể. Do đó, hãy đào thải chúng hàng ngày bằng cách ăn những thực phẩm sau.

Xem tiếp


Lương y Nguyễn Hữu Khai: 3 "dòng suối" cực quan trọng cần khai thông để giải độc cơ thể

Theo Lương y Nguyễn Hữu Khai, cơ thể tồn tại được đều do các cơ quan hoạt động trơn tru, trong đó 3 dòng suối quan trọng nhất của con người không phải ai cũng phải biết.

Xem tiếp


Số người sống lâu trăm tuổi ngày càng tăng và đây chính là bí quyết ăn uống của họ

Theo CNN, số lượng người đạt 100 tuổi tăng rất nhiều trong những năm gần đây. Di truyền là một yếu tố quan trọng nhưng bên cạnh đó, thói quen ăn uống lành mạnh và lối sống phù hợp cũng là nguyên nhân giúp bạn sống lâu hơn.

Xem tiếp


Tiết lộ bí mật sống thọ của người Nhật: Người cao tuổi nên ăn đủ thực phẩm này

Mới đây, cụ bà trường thọ người Nhật đã tiết lộ về bí quyết sống lâu khỏe mạnh của mình với báo chí. Trong đó, chuyên gia cho rằng việc ăn thịt có liên quan đến sức khỏe của cụ bà.

Xem tiếp


Đưa lưỡi chạm vòm miệng rồi hít thở 4 lần - việc rất nhiều người nên làm ngay tối nay

Cuộc sống của ta có thể thay đổi, cải thiện rất nhiều khi chất lượng giấc ngủ được cải thiện. Nếu bạn không phải người dễ ngủ, hãy làm ngay việc này:

Xem tiếp


Tiếp xúc ánh nắng mặt trời giúp kéo dài tuổi thọ

Các chuyên gia ở Thụy Điển đã theo dõi 30.000 phụ nữ trong 20 năm. Họ phát hiện những người ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có tuổi thọ ngắn hơn khoảng 2,1 năm so với người dành nhiều thời gian ở ngoài trời.

Xem tiếp


Áp dụng quy tắc "4 ít - 4 nhiều" để sống thọ

Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.

Xem tiếp


Bí quyết sống thọ của vua Càn Long: Chỉ làm 3 việc này mỗi sáng

Càn Long là vị vua có tuổi thọ nổi tiếng nhất trong lịch sử vương triều Trung Quốc. Ông có nhiều bí quyết dưỡng sinh, trong đó có 3 điều đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.

Xem tiếp


Ngồi thiền 5 phút trước khi ngủ mang lại lợi ích không thể ngờ

Chúng ta thường đánh giá cao những bài tập cao siêu mà vô tình quên đi tác dụng của những động tác đơn giản, dễ thực hiện. Chỉ cần ngồi thiền 5 phút cũng mang lại kết quả bất ngờ.

Xem tiếp


"Thần dược hồi xuân" giúp Võ Tắc Thiên 80 tuổi vẫn sung mãn

GS Đỗ Tất Lợi xác nhận: "Nhục thung dung rất được sử dụng chữa những trường hợp yếu sinh lý, sinh dục. Sách thần nông bản thảo xếp vị nhục thung dung vào hàng "thượng phẩm".

Xem tiếp


Rượu tỏi: Bài thuốc tuyệt vời được WHO khuyên dùng trọn đời

Tỏi là gia vị đầu tay, nhân dân ta ai cũng biết; là vị thuốc y học dân tộc lương y nào cũng biết. Tuy nhiên, rượu tỏi có xuất xứ Ai Cập thì chưa nhiều người biết.

Xem tiếp


Đứng một chân: Động tác đơn giản mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc

Đứng một chân hiện đang được xem là động tác thể dục được nhiều người "theo đuổi" vì sự đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả lại vô cùng đáng kinh ngạc đối với sức khỏe.

Xem tiếp


Học người Nhật trị bệnh trong 3 phút chỉ bằng cách nắm các ngón tay cực hay

Người Nhật tin mỗi ngón tay đều kết nối chặt chẽ với các bộ phận cơ thể, và với niềm tin này, từ lâu họ đã hình thành 1 cách chữa bệnh hiệu quả.

Xem tiếp


Bí quyết sống lâu của người Nhật bản

Bí quyết sống lâu của người Nhật Bản luôn là chủ đề nóng hổi, được rất nhiều người dân thế giới quan tâm. Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới (WHO) thì tuổi thọ trung bình của người dân đất nước mặt trời mọc này ngày càng tăng và đạt đến 86,61 tuổi. Đây quả là con số làm cho các dân tộc khác phải ngưỡng mộ. Vậy đâu là bí quyết giúp sống lâu của người Nhật...

Xem tiếp


6 thực phẩm kéo dài tuổi thọ

Cùng với tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh mãn tính, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Những thực phẩm dưới đây giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.

Xem tiếp


3 bí quyết đơn giản giúp sống đến 100 tuổi

Theo một báo cáo mới từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, số người sống đến 100 tuổi ở nước này đã tăng gần 44%. 3 bí quyết đơn giản được cho là sẽ giúp con người sống trường thọ:

Xem tiếp


Bí quyết trường thọ: Ăn đồ sạch, luôn vui vẻ

Người dân trên đảo Ikaria (Hy Lạp) có độ tuổi trung bình trên 90. Đặc biệt, họ không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi đã gần trăm tuổi.

Xem tiếp


Trang:  
1 - 2 - 3
« Trước · Sau »
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn