Thay đổi kiểu tóc - cách giảm stress hữu hiệu

Nên thay đổi kiểu tóc thường xuyên. Đó là lời khuyên kết luận một cuộc nghiên cứu mới đây của các chuyên gia về sức khoẻ tinh thần. Bởi lẽ, điều này không chỉ khiến bạn mới hơn về hình thức mà đó là một cách giảm stress hữu hiệu nhất.

Theo trang web Stylelist.com, những phụ nữ thường xuyên thay đổi kiểu tóc, từ mái tóc tém cá tính đến mái tóc dài yểu điệu, hay chuyển từ màu vàng ánh kim sang nâu đen… trong cuộc sống sẽ ít bị stress hơn, thậm chí cảm thấy yêu đời hơn rất nhiều so với những phụ nữ trung thành với một kiểu tóc nhất định. “Thay đổi kiểu tóc cũng có tác dụng hữu hiệu  giúp tinh thần phấn chấn giống như bạn nhận được công việc mới” nhật báo New York  trích dẫn lời chuyên gia tâm lý Heather Turgeon “Những người thường xuyên thay đổi kiểu tóc hoặc là họ thuộc type người có cách ứng xử linh hoạt, tự nhiên hoặc là họ đang muốn thay đổi để bản thân đạt được sự hài lòng. Điều đó quả là hữu ích để xua đi những buồn phiền hay áp lực”.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên rằng, bạn không nên đưa ra những quyết định “bốc đồng” với mái tóc của mình mà nên nhờ tư vấn của các nhân viên chuyên nghiệp, nếu không sự hối tiếc vì kiểu tóc mới lại có tác dụng… ngược lại.

Theo ANTĐ/Sify