Tai Mũi Họng Thứ tư, ngày 5/8/2009

Vài mẹo nhỏ giúp giảm đau họng

Chúng ta vẫn hay dùng thuốc kháng sinh để điều trị viêm họng. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh có thể gây hại cho sức khoẻ, vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên bảo vệ họng thường xuyên.

Vài mẹo nhỏ giúp giảm đau họng

- Có lẽ không ai ngờ rằng bàn chải đánh răng lại là một trong những nguyên nhân gây ra viêm họng và miệng. Đó là do một số vi khuẩn bám trên bàn chải. Vậy thì cách tốt nhất là dùng nước nóng pha với muối để làm sạch bàn chải trước khi đánh răng. Làm như vậy cũng giúp cho bàn chải luôn sạch sẽ thơm tho.
 
- Trong cây đinh hương chứa một chất có tính sát trùng tự nhiên. Chất này được cho là rất hiệu quả để điều trị viêm họng và miệng. Hãy nhai một ít đinh hương mỗi sáng (sau khi ngắt bỏ hoa) sẽ giúp bảo vệ họng tránh khỏi những vi khuẩn có hại xâm nhập.

- Nếu không thích mùi của cây đinh hương thì chúng ta cũng có thể thay thế bằng cách hàng ngày nhai nát từ 5-6 lá húng quế và nuốt từ từ. Trong lá húng quế cũng có chất kháng sinh giúp tránh bị viêm họng.

- Củ gừng cũng có tác dụng không kém. Mỗi buổi sáng hãy ép một ít nước gừng tươi (khoảng 3 – 4ml) rồi trộn vào đó chừng 5ml mật ong, khuấy đều và uống dung dịch này sau khi đánh răng. Mỗi ngày chỉ cần uống một lần dung dịch gừng và mật ong sẽ giúp chúng ta bảo vệ họng suốt cả ngày.

- Củ nghệ cũng là một loại thảo dược có tác dụng tương tự như gừng. Trong củ nghệ có thành phần chống dị ứng nên nó chống lại tác nhân gây viêm họng dị ứng. Để sử dụng nghệ có hiệu quả, chúng ta nên cho một ít muối và khoảng 5g bột nghệ vào nửa cốc nước nóng và uống mỗi trước khi đi ngủ

- Nên tạo một thói quen tốt là súc miệng và họng bằng nước muối ấm mỗi tối sau khi đánh răng và trước khi đi ngủ. Thói quen tốt này sẽ giúp sát trùng họng và miệng, do đó sẽ bảo vệ cho họng và miệng khỏi viêm nhiễm trong thời gian dài.

- Mỗi ngày nhai một miếng đường thốt nốt cũng sẽ giúp làm sạch họng và làm cho phế quản không bị khô rát.

 (Theo GĐ)

Bạn có dùng thực phẩm chứng năng?

Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
Kiện tỳ | Kien ty pt | Coenzyme q10 | Thuốc tim mạch | QPLUS SUPER | Dược phẩm | Vietnam Pharmaceutical Import |
Mang thai | Prenatal | Chăm sóc trẻ | Nấm candida | Bệnh phụ khoa | Viêm âm đạo | Safaria | Tim mạch |
Vitamin bà bầu | Vitamin ba bau | Prenatal | PS-IQ bổ não | OMEGA 3 | Chống lão hóa |
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn