Làm đẹp Thứ sáu, ngày 15/7/2011

4 bí quyết để có nụ cười đẹp

Sở hữu một nụ cười đẹp và duyên dáng khiến bạn hấp dẫn hơn. Một nụ cười rạng rỡ luôn là vũ khí lợi hại và giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp.

2011/7/cuoi-xinh_8-15711.jpg

Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây để có một nụ cười đẹp:

1. Uống trà và bổ sung đủ nước

Nghiên cứu cho thấy uống trà đen giúp làm sạch vi khuẩn gây mảng bám trong miệng. Nước cũng góp phần làm sạch và loại bỏ vi khuẩn và thức ăn có thể tạo thành mảng bám trên răng.

2. Bổ sung calci

Uống sữa giúp xương và răng chắc khoẻ. Thiếu calci làm tăng nguy cơ sâu răng.

3. Tránh ăn kẹo và uống soda

Đường và acid là hai chất có thể ảnh hưởng tới răng. Do vậy hãy sử dụng một lượng vừa đủ và đừng quên đánh răng hoặc súc miệng sau khi ăn.

4. Bổ sung vitamin C

Hoa quả và thực phẩm giầu vitamin C bảo vệ bạn khỏi các nhiễm trùng răng miệng. Ăn các thực phẩm nhiều vitamin C để giảm nguy cơ viêm lợi.

Theo ANTĐ

Bạn có dùng thực phẩm chứng năng?

Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Hỏi đáp | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
Kiện tỳ | Kien ty pt | Coenzyme q10 | Thuốc tim mạch | QPLUS SUPER | Dược phẩm | Vietnam Pharmaceutical Import |
Mang thai | Prenatal | Chăm sóc trẻ | Nấm candida | Bệnh phụ khoa | Viêm âm đạo | Safaria | Tim mạch |
Vitamin bà bầu | Vitamin ba bau | Prenatal | PS-IQ bổ não | OMEGA 3 | Chống lão hóa |
Rao vặt | Mua thuốc | Bán thuốc | Dịch vụ y tế | Thiết bị y tế | Tìm việc | Tuyển dụng | gian hàng trực tuyến
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn