Tiếng Việt Tiếng Anh
Dinh dưỡng Chủ nhật, ngày 28/6/2009
Ích lợi của quả, hạt

Ăn thường xuyên các loại quả, hạt (như quả hạnh nhân, hạt điều, hạt cười…) có thể giúp giảm mạnh nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Kết luận trên đã được rút ra từ cuộc nghiên cứu do Đại học Harvard (Mỹ) thực hiện sau khi phân tích tình trạng sức khỏe của hơn 6.000 nữ bệnh nhân. Báo Telegraph dẫn kết quả nghiên cứu cho thấy những phụ nữ ăn ít nhất 5 lần quả, hạt (với 28 g/lần) hoặc bơ đậu phộng (với 16 g/lần) mỗi tuần giảm đến 44% tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cũng như các cơn đau tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, cần cẩn thận với những loại quả, hạt được xử lý ướp đường hoặc muối quá nhiều khi một người bị bệnh tiểu đường loại 2.

Theo TNO

Quay lại

Xem bài khác
Nước quả giải khát trong mùa hè (26/6/2009)
Các vitamin từ cám gạo (26/6/2009)
Thiếu vitamin A và kẽm, trẻ dễ bị cận thị (25/6/2009)
Đậu đen chữa bệnh (25/6/2009)
Bổ sung canxi cho bé bằng sữa chua (25/6/2009)
Đường: Bao nhiêu là đủ? (22/6/2009)
Thận trọng với đồ uống tăng lực (22/6/2009)
Những thực phẩm nên tránh khi muốn giảm cân (18/6/2009)
4 lợi ích ngạc nhiên của sữa (17/6/2009)
Nghề nào, quả đó (17/6/2009)
Bài đã đăng
Ngồi dưới cây long não giúp giảm stress (3/9/2010)
Nhiều bệnh có thể tấn công học sinh mùa tựu trường (3/9/2010)
Giải mã 7 biểu hiện trên cơ thể nữ giới (3/9/2010)
Quan niệm sai lầm về sức khỏe tình dục (3/9/2010)
Sai lầm khi nghĩ dùng nhiều thuốc Đông y cũng tốt (3/9/2010)
Xuất hiện thuốc tẩy giun giả tại TP.HCM (3/9/2010)
Con hư tại cha mẹ (3/9/2010)
Phụ nữ có eo nhỏ hấp dẫn đàn ông nhất (2/9/2010)
Sản phụ 'mang bầu gần 2 năm' thừa nhận nói dối (2/9/2010)
Từ kiến sẽ khám phá ra quá trình lão hoá ở người (2/9/2010)
Video vui nhộn - hài - giải trí
Get the Flash Player to see this player.

Khi bị bệnh bạn sẽ làm gì ngay?

  TIN MỚI
Nước quả giải khát trong mùa hè
Các vitamin từ cám gạo
Thiếu vitamin A và kẽm, trẻ dễ bị cận thị
Đậu đen chữa bệnh
Bổ sung canxi cho bé bằng sữa chua
Đường: Bao nhiêu là đủ?
  TIÊU ĐIỂM
Các vitamin từ cám gạo
Nước quả giải khát trong mùa hè
Thiếu vitamin A và kẽm, trẻ dễ bị cận thị
Đậu đen chữa bệnh
Bổ sung canxi cho bé bằng sữa chua
Thận trọng với đồ uống tăng lực
  ẢNH ĐẸP
Ngắm chân dung tân Hoa hậu siêu quốc gia
Chùm ảnh đen trắng ấn tượng của Natasha Poly
Dương Trương Thiên Lý duyên dáng với áo dài
Vẻ đẹp lôi cuốn của siêu mẫu Michelle Alves
Người đẹp “siêu vòng một” của Mỹ quảng cáo thời trang
Lưu Thị Diễm Hương đăng quang HHTGNV 2010
BST “nội y” Femilet
Những gương mặt sáng giá tại Hoa hậu Thế giới người Việt 2010
  XEM NHIỀU
Hình ảnh hấp dẫn của Hoàng Yến tại Bahamas
Shin Min Ah "khoe" vẻ nữ tính và gợi cảm
Xem thêm ảnh Hoàng Yến tại Bahamas
Son Dam Bi tươi trẻ với thời trang Bean Pole
Song Hye Kyo trẻ trung bên Tạ Đình Phong
Triệu Vy làm miêu nữ dễ thương
  CHUYÊN MỤC
Nội tiết
Làm đẹp
Dinh dưỡng
Dịch bệnh
Dịch tiêu chảy cấp!!!
Dịch cúm
An toàn - Vệ sinh thực phẩm
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe nam giới
Sức khoẻ người cao tuổi
Sức khỏe cộng đồng
Mẹ và bé
Sức khỏe Trẻ em
Sản Phụ Khoa
Nam Khoa
Giới tính
Y học cổ truyền
Thuốc giả, kém chất lượng
Cung ứng thuốc
Dược phẩm
Sử dụng thuốc hợp lý
Ung thư
Da liễu
Răng Hàm Mặt
Cơ xương khớp
Nhãn khoa
Hô hấp
Thần kinh
Tiết niệu
Tim mạch
Bệnh Gút
Huyết áp
Tâm lý
Tiểu đường
Tai Mũi Họng
Tiêu hóa
Béo Phì
Nghiên cứu Y - Dược
Dân số - Gia đình
Tiêm Văc xin
Khám chữa bệnh và BHYT
Văn bản, quy chế ngành
Tâm sự - Cuộc sống
Chuyện lạ
Khoa học
Giảm u xơ tử cung, hết rối loạn kinh nguyệt
Lupus ban đỏ, vảy nến – khó điều trị, dễ tái phát
BigBB - Trẻ ngon miệng, mẹ yên lòng
Vai trò của coenzyme Q10 đối với cơ thể


Website thông tin trẻ thơ
Diễn đàn trẻ thơ
Tin tức mới nhất
Sân khấu, điện ảnh
Giáo dục việt nam
Sức khỏe
Trang chủ Tra cứu thuốc Hỏi đáp Diễn đàn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn