Gửi câu hỏi>>

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi

Chào Bác sĩ! Bé trai của em được 6 tháng tuổi, bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa bình hiện bé cân nặng 9.5Kg cao 69cm. Em cho bé ăn dặm bột ngọt loãng được vài ngay, bé ăn được 100ml và 1 bữa 1 ngày.Em muốn biết cho bé uống thêm nước hoa quả như thế nào vào tháng tuổi này và có cần tránh những loại nào trước và Cách pha chế như thế nào khi bắt đầu cho bé uống . Khi nào có thể nấu cháo cho bé ăn được . cám ơn bác sĩ rất nhiều

(ĐỖ PHƯỢNG MỸ NGỌC)

Trả lời:
Trong 4-6 tháng đầu tiên, bé chỉ bú sữa. Nhưng trong 6 tháng tiếp theo, bé bắt đầu ăn dặm và đến khi 1 tuổi bé đã ăn được hầu hết các thức ăn như người lớn. Sự chuyển tiếp này là một vấn đề lớn vì cả mẹ và bé cần làm quen dần với khái niệm “bữa ăn gia đình”. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần cho trẻ ăn dặm từng bước để trẻ có thời gian làm quen với thức ăn mới, và bạn cần nhớ rằng sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ. Bạn nên tiếp tục cho trẻ bú mẹ và dùng bổ sung thêm sữa công thức phù hợp với độ tuổi của trẻ.
 
Sữa vẫn là nguồn thức ăn quan trọng nhất cho trẻ nhỏ, sữa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và phù hợp với nhu cầu của bé. Bé cần bao nhiêu sữa mỗi ngày? Khi được 6 tháng tuổi, bé uống khoảng 1.000 ml sữa mỗi ngày. Bạn bắt đầu tập cho bé ăn dặm, chậm chậm từng chút một, bạn sẽ tăng dần lượng bột ăn dặm và giảm dần lượng sữa cho bé. Ở giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi bé cần uống khoảng 750 ml sữa mỗi ngày.
 
Lần đầu tiên bé nếm hương vị thức ăn thật sự. Học ăn là cả một nghệ thuật: thức ăn, phản xạ nhai nuốt, bàn ăn, thức ăn rơi vãi... Những bữa ăn đầu tiên bạn nên sắp xếp để cả gia đình cùng quây quần xung quanh bàn ăn, khích lệ và tự hào với từng muỗng ăn của bé.
 
Bé có thể ăn được những thức ăn gì?
 
- Bột ăn dặm hay là bột nấu trong những tháng đầu tiên. Cho bé ăn từ lỏng đến đặc dần.
 
- Từ tháng thứ 9 bé có thể tập ăn cháo nghiền rồi chuyển sang cháo đặc.
 
Nên chuẩn bị thức ăn cho bé như thế nào?
 
- Nếu là bột ăn dặm đóng hộp: bạn nên pha chế đúng theo hướng dẫn trên bao bì.
 
- Nếu bạn tự nấu cho bé: phải đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất đạm, bột đường, dầu ăn và rau củ tươi các loại. Khi bắt đầu nên cho bé ăn thức ăn nhuyễn hoàn toàn, thức ăn cho bé nên xay nhuyễn cho bé dễ ăn. Đến khi bé đã ăn thuần thục thức ăn nhuyễn, bạn chuyển sang cho trẻ ăn thức ăn nghiền hay băm nhỏ để tập cho bé nhai.
 
Bé cần ăn bao nhiêu là đủ?
 
- Bé sẽ bắt đầu bằng bột lỏng, cho bé ăn trong vài ngày, khi bé đã quen với thức ăn này thì chuyển sang thức ăn khác. Nếu bé không thích thức ăn mới thì bạn có thể cho bé ăn lại thức ăn cũ, bé co thể ăn 1 loại thức ăn trong nhiều tuần hay tháng tùy theo nhu cầu và ý thích của bé.
 
- Từ 6-9 tháng sữa vẫn sẽ chiếm khoảng ¾ tổng lượng thức ăn bé cần mỗi ngày. Sang tháng thứ 9, bưã ăn dặm và lượng sữa sẽ bằng nhau
 
- Khi bé được 12 tháng: cho bé tập ăn 3 bữa chính (sáng, trưa, chiều) cùng gia đình và 3 bữa ăn phụ giữa các bữa chính và trước khi đi ngủ.
 
Có thể phối hợp thức ăn dặm với sữa?
 
- Trong suốt giai đoạn 6-12 tháng tuổi, sữa vẫn là thành phần quan trọng nhất trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Trộn sữa vào trong thức ăn dặm cũng là 1 cách rất có ích để bé làm quen với thức ăn đặc và các hương vị mới cũng như đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé.
 
Các loại thức ăn nào an toàn cho bé?
 
- Thịt: lựa chọn các loại thịt ít mỡ hay bỏ bớt mỡ. Từ tháng 6-8 nên cho bé ăn thịt gà, cá. Sau 8 tháng bé ăn được tất cả các loại thịt, khoảng 1 muỗng canh mỗi bữa.
 
- Bột đường: là các loại bột gạo, bột ngũ cốc.
 
- Rau củ: cho bé ăn tất cả các loại rau, khi bé mới bắt đầu tập ăn dặm nên tránh các loại rau củ có thể làm bé bị đầy bụng khó tiêu như các loại rau giàu nitrate (như rau diếp, củ cải đường, bắp cải, cần tây...), tháng thứ 9-10 bé có thể ăn các loại rau này nhưng hạn chế ăn chỉ ăn 1-2 lần/tuần.
 
- Dầu mỡ: nên cho bé ăn các loại dầu thực vật, hạn chế ăn mỡ động vật.
 
- Trái cây: bé có thể ăn tất cả các loại trái cây, bạn có thể bắt đầu bằng nước ép trái cây tươi pha loãng, rồi đến nước ép trái cây tươi nguyên chất, nước ép cả bã và bé có thể ăn trái cây cắt miếng nhỏ.
 
Trên thực tế, sẽ có những trường hợp ngoại lệ nên những thông tin này chỉ là những hướng dẫn, không nên xem đây là những nguyên tắc để áp dụng vì bạn là người biết rõ bé nhất về nhu cầu và thói quen ăn uống của bé.
 
Chúc bé hay ăn chóng lớn!
Bs.Thuocbietduoc

Thuốc biệt dược
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ


TAG: dinh dưỡng cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi chế độ ăn cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi


Các bài phản hồi (126)
>>Trẻ ợ chua
Thưa bác sĩ.bé nhà e được 10 tháng rưỡi,từ mẹ ít sữa nên cháu ăn sữa ngoài nhiều.nhưng từ khi được 5 tháng cháu không ăn sữa ngoài nữa.đến khi cháu 8 tháng e nấu bột xong gần lúc ăn cho thêm sữa vào pha lẫn với bột thì cháu tăng cân đều hơn,ăn như vậy có được ko ạ.đến bây giờ khi đang ngủ, thỉnh thoảng cháu ợ lên khó chịu,hay bị đau bụng và khò khè ở cổ,viem họng nữa,lúc trước cho miếng rau nhỏ thì cháu nhai,nhưng giờ bột cứ hễ có tí gợn gơn thịt là lại buồn ói ra và cũng không chịu ăn tốt như trước,em muốn đổi sang cháo cho cháu,nhưng lại sợ cháu ko chịu nhai.bác sĩ giúp e với.bé nhà e như vậy là do ls ạ
Được gửi bởi: Phan thị thao
Ngày gửi: 15:21 6/4/2016
>>Bé còi
bác sĩ ơi.cháu nhà em 6thag mà đc có gần 7ky à.nhưng e cho ăn để chắc người từ 5thag rưỡi trộm vía cháo e tự nấu say nhuyễn cháu ăn ngày 3 bữa đc k ạ.dạng k đặc ạ
Được gửi bởi: Luyện Thị Thanh Huyền
Ngày gửi: 12:3 4/3/2016
>>Cách cho bé ăn sữa
Bác sĩ cho e hỏi bé nhà em được 5 tháng 20 ngày bé dùng sữa công thức hoàn toàn. Do e k có nhà ông bà bé cho bé uống sữa dành cho trẻ từ 6 tháng trở lên như thế có bị sao k ạ. E cảm ơn
Được gửi bởi: Phạm thị thư
Ngày gửi: 4:32 19/2/2016
>>bé chậm tăng cân
Bác sỹ cho em hỏi, con em 9 tháng mà mới có 7kg7, mấy tháng bé không tăng cân, có phải bé bị còi xương không ạ, và muốn kiểm tra thì phải kiểm tra những cái gì để biết tình trạng của bé ạ
Được gửi bởi: phạm thị mân
Ngày gửi: 16:23 19/1/2016
>>Bé thừa cân
Chào bác sĩ. Bé nhà em 7 tháng nặng 13kg, cao 69 cm. Cháu ăn ngày 3 bữa bột và bú mẹ hoàn toàn. Cháu đã mọc đc 4 răng, cháu đã lẫy, xoay tròn nhưng ko bòvà biết ngồi nhưng chưa vững. Bác sĩ cho em hỏi cân nặng của cháu như thế có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của cháu ko ah. Cháu có nguy cơ bị béo phì không. Xin bsi chỉ chế độ ăn uống hợp lý cho cháu ah? Hiện tại cháu rất nghịch. Lúc cháu sinh là 4kg.
Được gửi bởi: Vũ Thị Thanh Huyền
Ngày gửi: 15:13 8/1/2016
>>tre tu 6 thang
con em 7 thang ms moi co 6.5 . vay cho em hoi con em co suy dinh duong khong .em cam on
Được gửi bởi: do thi hong nhan
Ngày gửi: 10:20 7/12/2015
>>Bé lười ăn
Chao bác sĩ
Pé cháu 6thag đc 6kg. Cháu mới cho pé ăn bột gãi sữa. Lần cháu cho pé ăn khoảng1 muỗng bột, khi đúc cho pé thi pe nhăn ăn coơ it muỗng thi khoc k chiu ăn nua. Vậy có cách nào để pé k lười ăn k ah.
Được gửi bởi: Phan thi kim han
Ngày gửi: 21:25 23/11/2015
>>
Be dk hon 6 thang nhung k an bot an dam ngot ma chi thich do an co vi man hoi? Bac si co cho chau an bot man dk k ?. Chau bu sua me tu khi sinh toi nay moi tap an bot an dam nen k chiu an.
Được gửi bởi: lam thi thuy
Ngày gửi: 18:12 22/11/2015
>>bé chậm tăng cân
Chào bác sĩ, con tôi vừa được 7 tháng tuổi mà đc có 7 cân. Cho hỏi với độ tuổi của cháu liệu cháu có bị còi xương k? Cháu đẻ được 2,6kg mẹ ít sữa nên hơn 3 tháng tôi đã cho cháu ăn dặm rồi ạ?
Được gửi bởi: Lo Thi Thao Mai
Ngày gửi: 21:14 21/11/2015
>>chậm tăng cân và ăn dặm
con gái e lúc sinh được 2,9kg .lúc 2tháng rưỡi e cân được 5'4kg .sau 1tháng e cân được 5,6kg .e hỏi con e có phải bị suy dinh dưỡng không .e it sữa nên cho con ăn dặm bột ngọt lúc 3,5 tháng .e hỏi con e ăn như vậy có được không ?xin cho e lời khuyên
Được gửi bởi: Mỹ Linh
Ngày gửi: 8:42 8/10/2015
Trang:  
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
« Trước · Sau »

loading...
loading...
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn