cho em hỏi cách dùng OMEGA-3 và liều lượng uống mỏi ngày của người lớn và trẻ em mỏi ngày dùng được bao nhiêu và uống liên tục trong mấy tháng được hay không ? cho em hỏi bàn chân em bình thường da trắng nhưng sao mấy tiếng sau nó lại màu đỏ , có phải là em bị máu dồn ra chân .Nếu vậy thì phải làm sao để hết (Nguyễn Hoàng Minh Tuấn)

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này)

Trả lời:

Thuốc bồi dưỡng acid béo omega-3 có thể uống bất cứ lúc nào, toàn liều hay chia làm nhiều lần, mà không quan ngại tương tác với bất cứ thuốc nào. Acid béo omega-3 tồn tại ở màn tế bào hàng tuần sau khi dùng, nên dùng liều ngắt quảng tuần 2 lần cá có mỡ hay dầu cá, cung cấp ích lợi giống nhau giống như dùng liều thấp hàng ngày. Tuy nhiên, có sự cạnh tranh hấp thụ giữa acid n-3 và n-6, do đó trong khi dùng acid béo omega-3 nên tránh hay giảm dùng thức ăn có dầu mỡ kể cả từ nguồn thực vật.

Chân bạn bình thường da trắng  nhưng mấy tiếng sau chuyển sang màu đỏ, bạn nên đi khám tổng quát để bác sĩ sớm phát hiện bệnh và điều trị kịp thời cho bạn.

Chúc bạn sức khoẻ.