Gửi câu hỏi>>

Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ

có nên cho em bé ăn sữa chua sớm không ạ, con em gần 6 tháng có thể cho ăn sữa chua được không,hoặc phô mai, bao lâu thì cho ăn cháo đươc.

(Đinh Thị Kim Oanh)

Trả lời:
Sữa chua với sức khỏe trẻ em
 
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng phòng và điều trị một số bệnh. Sữa chua có tính acid cao (với độ pH thấp khoảng 4,2) nên có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong hệ thống tiêu hóa. Đối với trẻ nhỏ, sữa chua ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm acid cho dịch dạ dày (ở trẻ nhỏ nồng độ acid trong dạ dày chưa đạt được tiêu chuẩn như ở người lớn) giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn.
 
Trong thành phần sữa chua, các chất như: protein (chất đạm), lipid (chất béo) có sẵn trong sữa đã được tiêu hóa một phần, rút ngắn thời gian hấp thu trong hệ thống tiêu hóa. Đường lactoza đã được lên men dễ hấp thu, làm giảm lượng đường tồn đọng lại ở hệ tiêu hóa tránh được tiêu chảy, giúp cho cơ thể hấp thu canxi và một số khoáng chất khác dễ dàng hơn.
 
Sữa chua có một giá trị dinh dưỡng khá đáng kể: trong 100g sữa chua chứa khoảng 100Kcal (bằng khoảng ½ chén cơm hay 2 trái chuối xanh), có chất đường (15,4g), chất đạm (3,1g), chất béo (3g), canxi và một số loại vitamin. Một số loại sữa chua còn thêm DHA (chất béo không no chuỗi dài) có tác dụng giúp sáng mắt và tăng chỉ số phát triển trí tuệ…
 
Khi nào nên cho trẻ dùng sữa chua
 
Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé được 7- 8 tháng tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên (vào thời điểm 6 tháng trở lên). Chọn loại sữa chua nguyên kem cho bé là tốt nhất, vì bé cần chất béo để phát triển đầy đủ.
 
Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với “tiêu chuẩn” như sau:
 
- 6 - 10 tháng: 50g/ngày.
 
- 1 - 2 tuổi: 80g/ngày.
 
- Trên 2 tuổi: 100g/ngày.
 
Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ
 
Phân biệt rõ chủng loại: hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm sữa chua dạng nước. Thành phần chủ yếu của thức uống này là sữa bò hoặc bột sữa, đường acid chua, acid chanh hoặc acid táo, hương liệu, chất bảo quản. Nhưng những loại sữa này lại không hề có tác dụng bảo vệ sức khỏe như sữa chua. Vì vậy, hãy nên chọn lựa kỹ trước khi mua.
 
Dùng sau bữa ăn: các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại ở điều kiện độ pH lớn hơn hoặc bằng 5,4, khi đói, độ pH trong dạ dày chỉ = 2, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt, giảm tác dụng đối với cơ thể.
 
Sau khi ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH có thể tăng lên từ 3 - 5, đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động.
 
Súc miệng ngay sau khi ăn: do các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ.
 
Vì vậy, nên súc miệng ngay sau khi ăn.
 
Không nên dùng nóng: khi dùng nóng hoặc cho thêm nước nóng vào sữa chua, sẽ khiến cho vi khuẩn có lợi trong sữa chua mất khả năng hoạt động. Vì vậy, sữa chua sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng và khả năng kích thích tiêu hóa cũng giảm đi đáng kể.
 
Không dùng chung với các loại thuốc khác: các chất có trong thuốc kháng sinh, hay các loại thuốc có chứa thành phần amin lưu huỳnh cũng có thể làm phá vỡ hoặc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa chua.
 
Chúc bé hay ăn chóng lớn!
Bs.Thuocbietduoc

Thuốc biệt dược
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ


TAG: Khi nào nên cho trẻ dùng sữa chua lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ sữa chua


    Bài liên quan:

Các bài phản hồi (62)
>>Trẻ ăn một cách hợp lý
Xin chào bs.
E sinh đôi, 1tr,1g. Hiện tại 2 cháu đk 10m.
Bé trai 8.5kg
Bé gái 9.5 kg.
Bs cho e biết nhu cầu mẹ nên cho con ăn một cách hợp lý trong ngày như thế nào ạ. E đag rất cần bs chuyên gia giải đáp giúp e, và cân nặng của 2 bé như vậy có bị suy dinh dưỡng hay k ạ.
E cảm ơn bs nhiều ạ.
Được gửi bởi: Lê Thị Liên
Ngày gửi: 13:50 28/3/2016
>>
Chao bac si
Con e nay duoc 4 tháng 20 ngay,tu lúc chua dầy 4 thag cháu da luoi bú mỗi lần chỉ dc 60ml,hien tại e cho bé an dậm them ngay một lần mỗi lầ chỉ dc môt muỗng bột pha chung một mỗng sua.be cu hay bi sổ mủi kho khe.mong bac sĩ cho e loi khuyên.cam on bac si
Được gửi bởi: Mai Ngoc Pjuc
Ngày gửi: 14:38 7/1/2016
>>be hay bi tao bon,di cau kho
Bac si tu van giup e.con trai e hien duoc bay thang tuoi,chau dang uong sua similac k biet co fai tai sua nong hay k ma be thuong xuyen bi tao bon,moi lan di cau rat kho khan ran mai moi di dc mot it,ma co ve bi dau dit nua.be uong sua cug k dc nhiu moi lan chi 30ml,ngay dc 4 lan.an dam thi cug co rau cu binh thuong.xin bsi cho e bt nguyen nhan va cach khac phuc,xin cam on
Được gửi bởi: nguyen hai anh
Ngày gửi: 15:28 14/12/2015
>>cach che bien thuc an cho tre
Than chao bac si! Bac si cho toi hoi con toi duoc 10 thang tuoi, toi xay com cho be an co anh huong den da day sau nay cua be ko?
Được gửi bởi: nguyen thi tuyet
Ngày gửi: 19:58 10/11/2015
>>
cho e hoi. be gai nha e dc 9th be nag 10kg. bé có biểu hiện đổ mồ hôi trộm và hay quấy khóc lúc giữa đêm. như thế có phải thiếu canxi ko. bổ sung như thế nào là hợp lí. bé nên dùng loại sữa chua nào
Được gửi bởi: như viên
Ngày gửi: 10:24 23/9/2015
>>suc khoe
Bac si cho em hoi con em duoc 6 thang 20 gay can nang cua chau duoc 7 .2 kg hien nay binh thuong lucno cung nhu luc doi chau cu bi non khan va non va can nang cua chau nhu vay ko biet chau nha em bi benh gi mong bac si cho em biet va cach dieu tri cho chau
Được gửi bởi: tuan viet
Ngày gửi: 16:46 22/8/2015
>>bé không chịu ăn sữa chua.
Bé nhà em được 8 tháng tuối rồi nhưng không chịu ăn sữa chua ma còn bíếng ăn nữa. Cũng chưa mọc cái răng nào hết nhưng không nuốt được thức ăn đặt. Ngày em cho ăn 2 bữa chính và 2 bữa phụ nhưng dạo này cũng lượng thức ăn đó mà chia thành 5 chính và 2 phụ luôn. Làm thế nào cho bé bớt bíếng ăn không ạ?
Được gửi bởi: võ thị thấm
Ngày gửi: 15:20 22/7/2015
>>Trẻ đột ngột không chịu uống sữa
Kính thư Bác sỹ,

Con trai em được 8,5 tháng. Hiện tại bé đang uống sữa Similac IQ Plus nhưng sáng nay cho bé bú thì bé chỉ bú được 50% lượng sữa thường pha là 120ml. Sau đó, có đưa cách mấy bé cũng không chịu bú nữa, nhìn thấy bình sữa là khóc la quá chừng.

Bé bú từ lúc 4h30 sáng 1/7/2015 và đến giờ đã là 10h20' ngày 1/7/2015. Bé đói bụng khóc la quá chừng nhưng nhất định không chịu uống sữa.

Bé nhà em 8,5 tháng, cân nặng 8kg. Hiện có ăn dặm thêm cháo nhưng không nhiều, mỗi ngày ăn 1 lần.

Xin bác sỹ cho em biết con em có bị làm sao không? Làm sao để bé có thể bú lại như bình thường & em có nên đổi loại sữa khác để cho bé thử không ạ? Và nên dùng loại nào thì tốt ạ?

Chân thành cảm ơn Bác sỹ nhiều ạ.
Được gửi bởi: Kỷ Thị Thùy Trang
Ngày gửi: 10:17 1/7/2015
>>
Chào bác sĩ.
Con em được 6,5thang. Hiện giờ bé chỉ có 6,1kg thôi ạ. Bé bị ọc từ bé. Bé bú sữa ngoài hoàn toàn. 1 thời gian e cho bé bú sữa hipp thì phân đi đêu, ko bón nhưng cháu ko lên kg. Chuyển cho bé uống dielac thi ko ọc nhưng bé bón dữ lắm ạ. Hiện giờ bé đã aqn dặm rồi. Bé ăn bột ridielac. Giờ em phải làm gì đây bác sĩ: để con hết ọc, ăn khỏe, mau lớn và lên được kg nữa ạ. Xin bác sĩ giúp e với. Địa chỉ mail của em : thuongthuonglqd@gmail.com
Em cám ơn bác sĩ.
Được gửi bởi: Đặng Thương Thương
Ngày gửi: 22:41 28/5/2015
>>uog susu
pe nkà em đc 1 năm sửa chua và sửa uốg hằng ngày có the uoq chuq k ạ
Được gửi bởi: thuy duong
Ngày gửi: 9:2 21/5/2015
Trang:  
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7
« Trước · Sau »

loading...
loading...
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn