Gửi câu hỏi>>

Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ ở độ tuổi mẫu giáo

Con em được 5 tuổi nhưng mới được 15 kg. Cháu ăn bình thường ( bữa ăn com+ rau + thịt hoặc cá .....). Nhưng cháu đi ngoài không được tốt lắm . Có ngày cháu đi 1 lần nhưng có ngày lại đi 2 đến 3 lần, mỗi lần đi chỉ được ít, thỉnh thoảng mới có lần cháu đi ngoài được nhiều . Bụng cháu ở chỗ xương ức to hơn các trẻ cùng tuổi khác (to từ bé). Nhất là khi cháu bị ho bụng cháu lại càng to . Như vậy cháu có bị làm sao không ? cháu đi ngoài như thế có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của cháu không ?

(Trần Thị Kiên)

Trả lời:
Thông thường trẻ 5 tuổi:
Cân nặng trung bình là trẻ trai là 15,66 +_ 1,9kg; trẻ gái là 15,51 +_ 1,77kg
Chiều cao đứng  trẻ trai là 102,10 +_ 4,31cm ; trẻ gái là 102,32 +_ 3,87cm.
Bé nhà bạn được15 kg như thế là bé có cân nặng ở ngưỡng trung bình thấp, trẻ đi ngoài như vậy có thể là do trẻ ăn chưa đủ lượng cũng như việc hấp thu các chất dinh dưỡng trong cơ thể trẻ không tốt lắm.
 Bạn cũng có thể tham khảo chế độ ăn cho trẻ 5 tuổi như sau : Ngoài các bữa ăn chung với gia đình, trẻ cần được ăn thêm các bữa phụ như cháo, súp, bún, phở, uống thêm sữa. Có thể nấu các món ăn theo ý thích của trẻ, tuyệt đối không cho trẻ ăn bánh kẹo, nước ngọt, bim bim và các loại hoa quả ngọt trước bữa ăn. Cụ thể trong một ngày :
1/ Cho trẻ ăn từ 2- 3 bát cơm nát với cácloại thức ăn chế biến từ thịt, tôm cua, trứng, lạc, vừng, đậu, đỗ, rau xanh và dầu mỡ.
2/ Sữa tương đương khoảng 200ml – 250ml
3/  2 – 3 bữa phụ như cháo, súp, bún, phở
4/ Hoa quả chín ăn sau các bữa ăn theo nhu cầu của trẻ.Lưu ý : Đối với trẻ biếng ăn, ăn được ít cơm thì những bữa phụ này lại rất quan trọng.
Với bé của bạn cần chú ý tăng cường dinh dưỡng, ăn nhiều thức ăn cung cấp nhiều năng lượng như dầu mỡ, lạc vừng ; những thức ăn có chữa nhiều can xi như tôm cua, pho mát, sữa, trứng, vừng ; những thực phẩm giàu sắt và vitaminC, kẽm như mộc nhĩ, vừng, rau ngót, rau dền, và các loại sò, cá biển… Nhất là khi trẻ bị ốm, cần tăng thêm bữa ăn, hoặc lượng ăn cho trẻ (ăn trả bữa) để giúp trẻ hồi phục nhanh chóng và tiêm phòng vắc xin cho trẻ đầy đủ.
Xương ức của bé như bạn đã mô tả có thể là di chứng của còi xương, nhưng để chẩn đoán và xác định cụ thể, bạn nên đưa bé đi khám chuyên khoa nhi để được tư vấn một cách chính xác nhất.
Chúc bé khoẻ mạnh.
BS Phạm Thanh Thuỷ

Thuốc biệt dược
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ


TAG: dinh dưỡng cho trẻ 5 tuổi dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mẫu giáo


    Bài liên quan:

Các bài phản hồi (14)
>>che do dinh duong cho tre 5tuoi
chau duoc 5tuoi nhung moi 13.5kg chau an kem di kham bac si bao khong bi sao ca ma chau van khong an dc co cach gi de chau an tot hon ko?
Được gửi bởi: nguyễn công thu
Ngày gửi: 0:14 18/8/2014
>>che do dinh duong cho tre 5tuoi
cháu hay bi táo bón lười ăn cháu chỉ được 13.5kg làm thế nao để cháu ăn khoẻ ?
Được gửi bởi: nguyễn công thu
Ngày gửi: 9:18 17/8/2014
>>che do dinh duong cho tre 5tuoi
con em 5tuoi nhung chsu bieng an lam chau dc 13.5kg hay bi di tao cac bac cac chi co csch nao giup em voi
Được gửi bởi: nguyễn công thu
Ngày gửi: 8:38 17/8/2014
>>tang can cho be 5 tuoi
Lam the nao de chau toi 5 tuoi an khong bi oe. Rat kho an . Khong co cam giac thich an. Van binh thuong .rat nghich. Huong dan cho toi thuc don va cach cham soc. Xin cam on.
Được gửi bởi: hothihienvy
Ngày gửi: 12:35 21/3/2014
>>Tre bieng an,cham lon
Be trai nha mjnh nam nay duoc 3tuoi roi.nhung chau bieng an va cham lon qua.lai coi xuong nua.be duoc 2tuoi roj ma nang co 11kg thoj.minh tim du moi cach de do danh chau an ma khong duoc.chang biet lam sao,bac si xem co loai thuoc nao kich thjch an uong danh cho tre bieng an khong?xin cam on
Được gửi bởi: Nguyen thanh thuy
Ngày gửi: 21:11 7/6/2013
>>
xin hỏi các bác , con trai tôi năm nay 5 tuổi rồi nhưng cháu rất lười ăn nên cháu nặng 17,5 kg cao 110 .như vậy cháu có bị suy dinh dương ko . có cách nào giúp cháu hay ăn ko ạh. hơn nữa cháu rất hay bị VA có lên đốt cho chau ko
Được gửi bởi: nguyên triển
Ngày gửi: 10:55 4/6/2013
>>lam sao de be hap thu tot
thưa bác sĩ! con trai tôi đã được 4 tuổi , cân nặng 15,5 kg, 1 năm nay cháu không tăng lên lạng nào, cháu ăn rất tốt, mỗi bữa 2 chén cơm, thức ăn thì tôi thay đổi liên tục. Tôi rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho cháu nhưng tôi thấy cháu không hấp thu tốt. Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên.
Được gửi bởi: tran anh thu
Ngày gửi: 8:54 27/2/2013
>>LÀM THẾ NÀO ĐỂ BÉ KHÔNG BỊ ỐM
Bé của mình đã gần 1 tuổi nhưng bé rất hay ốm vì bé bị viêm phế quản. Thời tiết thay đổi là bé lại bị ốm.Làm thế nào để bé nhà mình không bị ốm mỗi khi thời tiết thay đổi , xin cho mình lời khuyên!
Được gửi bởi: lê thị luyến
Ngày gửi: 9:41 20/12/2012
>>Chiều cao và cân nặng
bé nhà em mới 2,5 tuổi mà cháu đc 16,5kg và 92cm .cho em hỏi với chiều cao và cân nặng như vậy thì đã đạt tiêu chuẩn chưa
Được gửi bởi: Minh Nguyệt
Ngày gửi: 16:56 25/9/2012
>>bé biếng ăn hay ói?
con tôi hơn 4 tuổi 13kg cao 104cm,hơn 1 năm bé ko lên lạng nào,ngày bé ăn rất ít lại hay ói ra,đi nhiều bệnh viện vẫn ko cải thiện,mỗi lần ăn hết dụ tới đánh tới nhốt đủ cả mà chỉ hết nữa chén cơm với nước canh là cùng.ngoài ra bé chẳng ăn vặt món gì,bánh kẹo lại càng không.đau feets cả đầu,phải làm thế nào đây.
Được gửi bởi: thanh huyền
Ngày gửi: 10:35 24/9/2012
Trang:  
1 - 2
« Trước · Sau »

loading...
loading...
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn