Gửi câu hỏi>>

Đau bụng, mệt mỏi, mỗi khi bắt đầu hành kinh

Sức khoẻ em bình thường, vòng kinh hàng tháng lên xuống đều đặn, mỗi lần kinh khoảng 4-5 ngày khi gần đến ngày em cảm thấy rất mệt mỏi và mặt nổi đầy mụn, đến ngày bắt đầu kỳ kinh thường đau bụng, đau lưng, đôi khi còn bị đau đầu và kèm sốt nữa Xin Bác sĩ tư vấn cho em vì sao em lại bị như vậy và cách khắc phục như thế nào để mỗi kỳ kinh em không đau như vậy và làm sao giải quyết tình trạng mụn mọc đầy mặt Rất mong nhận được lời giải đáp của Bác sĩ Em xin chân thành cảm ơn!

(phuong)

Trả lời:
Khoảng một tuần trước khi hành kinh bạn gái thường thấy có một số biểu hiện khác thường. Ví dụ như người mệt mỏi, nặng nề, đau đầu, dễ cáu gắt, dễ xúc động… Các biểu hiện này được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt, hoặc hội chứng căng thẳng trước kỳ kinh. Hội chứng này sẽ hết trong hoặc sau khi hành kinh.

Định nghĩa


Từ thế kỷ 16 đã có những ghi chép về những hiện tượng khó chịu xuất hiện trước kỳ kinh nguyệt. Đến năm 1931, hiện tượng này được gọi là "Hội chứng căng thẳng trước kỳ kinh" hay “Hội chứng tiền kinh nguyệt”. Đây là một nhóm các triệu chứng gây khó chịu xảy ra lặp đi lặp lại vào trước mỗi kỳ kinh.

Theo một số điều tra, khoảng 90% phụ nữ có triệu chứng khó chịu trước kỳ kinh nguyệt. Trong đó, 30-40% có biểu hiện rõ ràng, và khoảng 3%-12% ở mức nghiêm trọng cần phải điều trị. Một nghiên cứu ở nước ngoài cho thấy, do chứng căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt, trên 10% phụ nữ không thể đảm nhiệm được công việc thường ngày trong một hoặc vài ngày trước kỳ kinh.

Như vậy, chứng căng thẳng trước kỳ kinh là hiện tượng tương đối phổ biến ở giới nữ, đa số ở mức nhẹ, không đủ để gây chú ý, quan tâm ở chị em. Tỷ lệ người bị bệnh nặng chỉ là thiểu số.

Đặc điểm của hội chứng căng thăng trước kỳ kinh là nó xảy ra theo chu kỳ, thường là từ một đến hai tuần trước ngày có kinh. Sau đó, các triệu chứng tạm thời suy giảm trong vòng một tuần. Chỉ được coi là hội chứng trước kỳ kinh nếu các triệu chứng diễn ra liên tục, qua nhiều chu kỳ kinh nguyệt.

Biểu hiện thường thấy của hội chứng căng thẳng trước kỳ kinh


Biểu hiện của hội chứng căng thẳng trước kỳ kinh rất đa dạng, không giống nhau giữa người này với người khác. Trường hợp điển hình thì có thể có những biểu hiện như sau:

Về mặt thể chất: ngực bị cương tức, đau đầu vú, căng tức vùng bụng dưới, nhức đầu, chân tay mỏi dừ, có cảm giác tăng cân, thói quen đại, tiểu tiện bị thay đổi,…

Về mặt tâm lý: nôn nóng, sốt ruột, dễ nổi cáu, giảm tập trung, tình cảm không ổn định, toàn thân cảm thấy nặng nề,…

Biểu hiện khác: Thay đổi thói quen ăn uống như thích ăn đồ ngọt; thay đổi nhu cầu tình dục. Có người còn có triệu chứng giống như phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh: bốc hỏa, toát mồ hôi, tim đập mạnh và loạn nhịp, mất ngủ…

Những triệu chứng này thường mất sau khi có kinh. Tuy nhiên ở một số phụ nữ nó kéo dài đến hết ngày có kinh.

Không phải phụ nữ nào cũng có đầy đủ các triệu chứng nói trên và mức độ nặng nhẹ ở từng người cũng khác nhau.

Nguyên nhân

Thăm khám cơ thể hoặc thử máu không giúp chẩn đoán hội chứng trước kỳ kinh. Các bác sĩ đã đề nghị bệnh nhân của họ ghi lại các triệu chứng và quá trình biến chuyển của chúng trong ngày, qua nhiều kỳ kinh. Tuy vậy bác sĩ vẫn chỉ dừng lại ở việc đưa ra các giả thiết về nguyên nhân của hội chứng này.

- Nguyên nhân nội tiết: Chất nội tiết tố estrogen và Progesteron có sự thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Hội chứng tiền kinh nguyệt có thể là do Progesteron (có tác dụng trấn tĩnh đối với hệ thần kinh trung ương) bị thiếu hụt nên nẩy sinh chứng lo âu, mệt mỏi hay cãi vã. Do đó, rất có thể người phụ nữ bị hội chứng rối loạn là do cơ thể họ phản ứng với một số thay đổi ở hormone liên quan đến kỳ kinh

- Nguyên nhân di truyền: Một số nhà khoa học đã quan sát chứng căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt của hai chị em gái song sinh hoặc của con gái và mẹ đẻ. Họ nhận thấy, khả năng phát bệnh có liên quan đến nhân tố di truyền.

- Thiếu hụt một số vitamin và chất khoáng.

Giải pháp

Ăn uống hợp lý và kiểm soát tốt hơn tình cảm:

Đầu tiên, hãy ăn uống một cách hợp lý. Tránh các thức ăn mặn, bởi muối bắt cơ thể trữ nước. Không nên uống nhiều cà phê và trà bởi những thức uống này dễ gây căng thẳng thần kinh. Đường và đồ uống ngọt cũng là những thứ nên tránh.

Bạn cũng nên bỏ thuốc và rượu vì những thứ này gây cảm giác nặng nề và những rối loạn tình cảm.

Thức ăn giàu can xi, magiê, măng gan và ka li (có nhiều trong thịt, trứng, sữa, nội tạng động vật, hoa quả tươi như chuối, cam, quýt ..), uống nhiều nước cũng có tác dụng trong việc giảm thiểu các triệu chứng rối loạn trước kỳ kinh. Một số các chuyên gia khác còn khuyên nên dùng thêm kẽm và vitamin B6 cũng như axít béo chưa no.

Bạn cũng cần ngủ đủ giấc và chơi một số môn thể thao mà bạn ưa thích, ngoài ra bạn cũng cần chú ý quan sát về các thay đổi của bản thân để tự điều chỉnh, tự giải toả tâm lý. Bạn cũng có thể chia sẻ với bạn bè, người thân là bạn sắp đến “ngày” để mọi người thông cảm. Đó có thể là những phương thuốc hiệu nghiệm giúp bạn bớt được những triệu chứng căng thẳng trước kỳ kinh

Dùng thuốc hỗ trợ:


Thường thì bạn gái có thể chịu đựng được các rối loạn này và không cần phải tới gặp bác sĩ. Nhưng đôi khi các khó chịu trước kỳ kinh gây trở ngại tới công việc và cuộc sống của họ. Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên dùng thuốc. Có thể dùng một số loại thuốc giảm đau thông thường như Paracetamol, Paradol… cao ích mấu… hoặc dùng thuốc tránh thai để ngăn ngừa các rối loạn trước kỳ kinh. Hiệu quả của thuốc này vẫn đang trong quá trình nghiên cứu. Và các nhà khoa học Mỹ đang chuẩn bị đưa ra thị trường một loại thuốc tránh thai dành riêng cho những phụ nữ có vấn đề khi chuẩn bị hành kinh. Tuy nhiên, trước khi dùng bất cứ một loại thuốc nào cần hỏi ý kiến của bác sĩ.


Thuốc biệt dược
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ


TAG: Đau bụng kinh mệt mỏi khi bắt đầu hành kinh


Các bài phản hồi (16)
>>Mệt mỏi
Bác sĩ cho em hỏi trước kia em đến tháng thì bụng em chỉ hơi chướng lên và hơi mệt một chữ nhưng không hiểu gần đây sao cư đến tháng thì người em mệt gia doi luôn ý mà chư kỳ kinh của em vẫn bình thường .mà bây giờ mệt nhiều khi em con bị hoài mắt nữa rồi không muốn làm gì tư vấn giúp em với
Được gửi bởi: Nguyễn thị nhẫn
Ngày gửi: 9:46 12/11/2015
>>tinh tiết ra nhiều và có màu vàng đậm có phải bị viêm nhiễm phụ khoa!
Bs cho em hỏi, năm nay em 21 tuổi, e chưa lập gia đình. Gần đây dịch tiết ra từ vùng kín có màu vàng đậm, mỗi lần ra rất nhiều (ướt cả quần trong). Nhưng em vẫn có chu kỳ kinh nguyệt đều. Như vậy em có phải bị rối loạn nội tiết tố hay bị viêm nhiễm phụ khoa không bác sĩ! Với tình trạng như vậy thì mức độ có nặng không ạ. Em cảm ơn bác sĩ đã tư vấn.
Được gửi bởi: nguyễn thị duyên
Ngày gửi: 20:42 3/3/2015
>>
cho em hoi la do nguoi yeu em khong kiem che duoc nen em va ng yeu co quan he tinh duc nhung cau be chua tho vao trong chi moi o ben ngoai vi em khong dong y quan he. em khong biet la nguoi yeu em co xuat tinh hay chua nhung em thay co be kho rao. nhung em van so minh dinh bau. em lai sap toi ngay den do nua em so uong thuoc tranh thai khan cap se gay mat kinh va anh huong toi viec mang thai sau nay cua em. vay mong bac si cho e biet lieu kha nang em co thai co cao khong ? cam on bac si.
Được gửi bởi: le nga
Ngày gửi: 2:42 13/12/2014
>>roi loan kinh nguyet
Chao bac sy . sau khi e qhtd luk nao cug bj cham kinh e dung bao cao su vay e co bj lam sao ko
Được gửi bởi: nguyenthiminhchau
Ngày gửi: 14:27 11/11/2014
>>Co kinh dai tien rat kho
Cho toi hoi ,bat dau co kinh la toi dau bung va dau lung rat nhieu ,nhung khoang mot nam nay khi moi LAN co kinh la sao am hau mon cung dau ,lai hay mac ran di cau hoai nhung di khong duoc , co khi mot ngay chay vo cau khoang 10 lan ,di cau ra bot chu khong ra phan am rat la kho chiu va toi moi mo u nang buong trung cach day 3 thang nhung trieu Chung van vay ,nay toi 38 tuoi xin bac si cho toi loi giai dap
Được gửi bởi: Tran Thi Mai Duyen
Ngày gửi: 17:1 27/5/2014
>>Co kinh dai tien rat kho
Cho toi hoi ,bat dau co kinh la toi dau bung va dau lung rat nhieu ,nhung khoang mot nam nay khi moi LAN co kinh la sao am hau mon cung dau ,lai hay mac ran di cau hoai nhung di khong duoc , co khi mot ngay chay vo cau khoang 10 lan
Được gửi bởi: Tran Thi Mai Duyen
Ngày gửi: 16:54 27/5/2014
>>tư vấn sức khỏe tình dục
cho tôi hỏi tại sao ở tuổi trẻ thì tôi không có han muốn tình dục nhưng nay tôi đã 48 tuổi thì rôi lại có ham muốn nhiều thế tôi thật không hiểu nổi mình nữa thật là buồn vì chồng tôi thì lại không còn sức khỏe nhủ trước hãy cho tôi biết có phải tôi mắc bệnh gì không
Được gửi bởi: đặng thị hà
Ngày gửi: 15:22 30/7/2013
>>chậm kinh báo hiệu có thai hay không
cho em hỏi, em với bạn gái quan hệ với nhau nhưng em xuất tinh ngoài, giờ bạn gái em bị chậm kinh hơn 10 ngày rồi. bạn gái em đã dùng thuốc ích mẫu và sau đó dùng que thử thai 2 lần vẫn chỉ 1 vạch nhưng chưa thấy có kinh, thỉnh thoảng hay bị tức ngực khó thở. Cho e hỏi là liệu bạn gái e có thai không ạ? trước kia thì kinh nguyệt của bạn gái em cũng không đều, thỉnh thoảng bị chậm mấy ngày nhưng lần này chậm gần 20 ngày rồi ạ. các bác sĩ cho em lời khuyên với ạ. em xin cảm ơn !!
Được gửi bởi: 1053090160
Ngày gửi: 17:33 27/6/2013
>>
cho em hỏi em và bạn trai quan hệ2 lầntrong 2 tuần đầu cua chu kì kinh nguyệt. một lần xuất tinh ngoài và một lần sử dụng bcs, do không yên tâm nên sau 2 lần em uống thuốc tranh thI khẩn cấp misfetad 10. đến khi em trể kinh 8 ngày e mua que thử kết quả là một vạch. ngay hôm đó em quan hệ với bạn trai lần nữa có sử dụng bcs. nhưng tính đến hôm nay em đã trể kinh 11 ngày rồi cho em hỏi liệu em co thai không? bình thường kinh nguyệt em cũng không đều, và hiên tại e thấy đau bụng dưới giống như lúc gần có kinh. cho e hỏi sau 7 ngày quan hệ e thử que đã co kết quả chưa
Được gửi bởi: mai
Ngày gửi: 11:22 22/12/2012
>>
khi moi lan toi thang em dieu thay dau nhuc o vung ay. cho em hoi la tai sao va bien phap khac phuc la gi vay a. em xin cam on nhieu.
Được gửi bởi: huynh thi thanh tu
Ngày gửi: 12:18 8/11/2012
Trang:  
1 - 2
« Trước · Sau »

loading...
loading...
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn