Gửi câu hỏi>>

Hiện tượng nóng bừng lên mỗi lần 15 - 20 phút rồi lại hêt, là triệu chứng của bệnh gì?

xin bác sĩ cho biết khi cơ thể thấy tư nhiên nóng bừng lên rất khó chịu thinh thoảng lại bị hiện tượng đó cơn nóng như vậy mỗi lần khoảng 15 - 20 phút rồi lại hêt. như thế là triệu chứng gì a?

(khổng minh thuỷ)

Trả lời:

Nếu bạn không có bệnh gì và chị bị cơn bốc hỏa đơn thuần, có thể bạn còn trẻ chưa đến tuổi mãn kinh Tuy nhiên bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây về một vài phương pháp kìm cơn bốc hỏa như vậy:

Cứ 4 phụ nữ tuổi mãn kinh thì 3 người bị cơn nóng bừng. Nhiều người có biểu hiện nặng và nhiều lần mỗi ngày, hoặc tình trạng bốc hỏa kéo dài đến trên 5 năm sau khi tắt kinh.

Cơn bốc hỏa thường có các biểu hiện sau: Cảm thấy người nóng bừng, cơn nóng lan dần khắp người, lên đến mặt khiến mặt đỏ, tim đập nhanh, vã mồ hôi. Cơn có thể kéo dài từ một vài phút đến nửa giờ, nhưng đa số sẽ hết sau khoảng 5 phút. Khi dịu xuống, cơ thể lại cảm thấy lạnh. Các đợt nóng bừng như thế xuất hiện một cách bất thường, có thể nhiều lần trong một ngày hay vài ngày một lần, hoặc chỉ thỉnh thoảng mới xuất hiện. Vào ban đêm, nó có thể gây mất ngủ.

Bạn có thể khắc phục bằng một số biện pháp:

Giữ mát cho cơ thể: Thân nhiệt tăng dễ gây cơn bốc hỏa. Do đó, bạn cần giữ mát bằng cách ở trong phòng thoáng, mở cửa sổ hoặc sử dụng máy điều hòa, quạt điện. Khi cảm thấy cơn nóng bừng sắp xuất hiện, có thể hạ nhiệt nhờ uống nước lạnh và các cách làm mát thông thường.

Ăn uống hợp lý: Tránh các thức ăn cay nóng như tiêu, tỏi, ớt, rượu, bia, nước chè, cà phê... Kiêng hẳn những thức ăn nào làm cho cơ thể dễ bị nóng bừng.

Thư giãn tinh thần: Luyện tập dưỡng sinh, tập rung động thư giãn, ngồi thiền, thực tập phương pháp thở sâu và điều hòa hằng ngày.

Luyện tập thể dục, vận động: Ở tuổi mãn kinh, phụ nữ cần tập thể dục hằng ngày và nên tập những cử động làm nóng người và tim đập nhanh hơn, sẽ bớt cơn nóng bừng và ngủ ngon hơn. Có thể tập đi bộ khoảng trên 30 phút mỗi ngày.

Không hút thuốc: Nhiều nghiên cứu cho thấy hút thuốc làm tăng cơn bốc hỏa.

Nếu các phương pháp trên đây không kết quả, có thể hỏi dùng thuốc, tuy nhiên bạn cần tới khám Bác sĩ và cần có chỉ định của bác sĩ.

Chúc bạn sức khỏe.

(Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ)



    Bài liên quan:

_

Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Hỏi đáp | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
Kiện tỳ | Kien ty pt | Coenzyme q10 | Thuốc tim mạch | QPLUS SUPER | Dược phẩm | Vietnam Pharmaceutical Import |
Mang thai | Prenatal | Chăm sóc trẻ | Nấm candida | Bệnh phụ khoa | Viêm âm đạo | Safaria | Tim mạch |
Vitamin bà bầu | Vitamin ba bau | Prenatal | PS-IQ bổ não | OMEGA 3 | Chống lão hóa |
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn