Gửi câu hỏi>>

Chỉ số BMI là gì? Cách tính chỉ số BMI

hãy cho tôi biết chỉ số khối lượng cơ thể [BMI] là gì ? và cách tính như thế nảo

(ngọc tòng)

Trả lời:
BMI (Body Mass Index) chính là chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy hay không. Thông thường, người ta dùng để tính toán mức độ béo phì .
 
Nhược điểm duy nhất của chỉ số BMI là nó không thể tính được lượng chất béo trong cơ thể - yếu tố tiềm ẩn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe tương lai.
 
Người lớn và BMI
 
Chỉ số BMI của bạn được tính như sau:



BMI = (trọng lượng cơ thể)/ (chiều cao x chiều cao).


- trọng lượng cơ thể: tính bằng kg;
- chiều cao x chiều cao: tính bằng m;



Bạn có thể tự đánh giá được chỉ số BMI của bản thân qua bảng thống kê dưới đây:
 
- Dưới chuẩn: BMI ít hơn 18.5
 
- Chuẩn: BMI từ 18,5 - 25
 
- Thừa cân: BMI từ 25-30
 
- Béo - nên giảm cân: BMI 30 - 40
 
- Rất béo – cần giảm cân ngay: BMI trên 40
 
Chỉ số BMI sẽ không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ) và khi đó, chỉ số BMI của bạn sẽ nằm trong mức béo, rất béo. Nó cũng không chính xác với các bà bầu, đang cho con bú hay những người vừa ốm dậy.
 
Bạn có thể tính BMI cho mình tại đây:


http://www.thuocbietduoc.com.vn/home/BMI.aspx


Bs.Thuocbietduoc
 
/b

Thuốc biệt dược
Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ


TAG: Chỉ số BMI Cách tính chỉ số BMI béo phì giảm cân


Các bài phản hồi (91)
>>
E nai 16t nặq 54 kg cao 1.56 e mún pít có thừa cân không em lam sao
Được gửi bởi: ngố
Ngày gửi: 21:4 20/3/2016
>>chi so suc khoe nhu vay da dat chua
EM TEN LA QUY NAM NAY EM 33T SUC KHOE HIEN TAI LA 57-58KG CHIEU CAO LA 1M65 VAY THE TRANG CUA EM DA DUOC CHUA CO GOI LA BEO KHONG CO CAN TANG THEM KG HAY LA GIU NGUYEN THE HINH NAY EM XIN CAM ON.
Được gửi bởi: NGUYEN NGOC QUY
Ngày gửi: 23:19 18/3/2016
>>Co can giam can ko
E nam nay 30 tuoi.nang 50kg.cao1m45.nhu vay co beo phi ko.ma moi lan e len can la co cam giac met.mong cho e loi khuyen
Được gửi bởi: Phan thi my anh
Ngày gửi: 15:15 11/3/2016
>>Thua can beo phi
Lam cach nao de dam can beo phi
Được gửi bởi: Ta van phuc
Ngày gửi: 13:38 26/1/2016
>>
Tôi năm nay 15 tuổi nặng 47 cân cho hỏi như vậy có cân đối không?
Được gửi bởi: Phan Thi Hiền
Ngày gửi: 8:23 20/1/2016
>>Giamcan
E 31t nang 62kg cao 158 cho hoi e she Giam bao nhieu kg nua la vua ạ
Được gửi bởi: Phanlinh
Ngày gửi: 21:7 14/1/2016
>>
vd chieu cao la 1m62, can nag 48 kg thj tinh la: 48 : (1.62x1.62) bang 18.2
Được gửi bởi: ngan
Ngày gửi: 22:31 6/1/2016
>>BMI
Mọi người lấy cân nặng chia bình phương chiều cao là ra BMI của mình rồi. Ví dụ: 52kg cao 1,60m thì lấy 52 chia 1,6 bình phương là ra. Rồi xem BMI của mình nằm trong khoảng gầy, chuẩn hay béo. Thế thôi!
Được gửi bởi: Djemkute
Ngày gửi: 15:6 4/1/2016
>>
em nam nay hoc lop 11 cao 1m65 nang 53kg nhu the da can doi chua a[nu]
Được gửi bởi: dao thuy trang
Ngày gửi: 20:57 29/12/2015
>>có cân đối không
tôi năm nay 14 tuổi nặng 42-43 kg , cao 155 cm . không biết như thế có cân đối không
Được gửi bởi: nguyễn thị hồng huyên
Ngày gửi: 8:38 17/12/2015
Trang:  
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
« Trước · Sau »

loading...
loading...
Thuoc biet duoc | Thuốc biệt dược | Thuốc | Thuoc | Nhà thuốc | Phòng khám | Bệnh viện | Công ty dược phẩm
- Các thông tin về thuốc trên Thuocbietduoc.com.vn chỉ mang tính chất tham khảo - Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ
- Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên Thuocbietduoc.com.vn
"Thông tin Thuốc và Biệt Dược" - Giấy phép ICP số 235/GP-BC.
© Copyright Thuocbietduoc.com.vn - Email: contact@thuocbietduoc.com.vn